音乐 第2页
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音乐育情操快乐度晚年
杨尔娟是我金陵女大三九届的好朋友，于1916年出生在上海，现在居住在美国洛杉矶。她的个性很鲜明，具有大姐风范，前些年曾积极组织我们去南京参加金陵女大校友会，昔日同学都已经是七八十岁的人了，仍旧热情不减，相聚甚欢。 杨尔娟的一生充满传奇，她靠自己的钢琴特长闯荡美国，现在她的4个儿子都在美国学习生活，她是一位了不起的母亲。尔娟现在已经是94岁高龄，却一点也不老态龙钟。她身体健朗、思维敏捷、精神矍铄。她在美国定居已几十年了，时常回国探亲，乐观坚强的性格以及健康向上的生活方式，使得她年近百岁，令人羡慕。 音乐陶冶情操。杨尔...
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音乐治疗 特殊的心理治疗手段
音乐治疗作为一种特殊的心理治疗手段，形成于上个世纪40年代，60年代得到迅速发展。音乐治疗法现已在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。 在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔，可达到松驰身心和舒缓疼痛的效果。从现代科学看，音乐具有人际和社会作用、生理和物理作用、心理和情绪作用，不同的音乐可以帮助发展听觉、视觉、运动、语言交流、社会认知，同时，音乐还会帮助学习正确地表达自我情感以及自救的...