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夏日炎炎凉茶是最好的饮料

夏日炎炎，如似火烧，高温的天气让人们不舒服，这个时候凉茶是最好的饮料。但由于年龄、体质、性别，以及地域的不同，所需要的凉茶也不一样。阴虚体质这类人大多口干舌燥，心烦易急，面部有烘热感，大便干燥，或有盗汗，失眠，舌红少苔，脉象细数。所饮之茶，可选生地、沙参、玉竹、麦冬、天冬、金石斛、玄参等。此类药有滋阴清热，生津止渴的功效。阳虚体质这类人大多精神疲倦，气短懒言，自汗怕冷，三伏天出汗更多，秋冬季节手脚不温，舌淡苔白，脉象无力。所饮之茶，最好选用黄芪、党参、太子参、白术、枸...

养生秘方 2024-03-06 12 0 最好夏日好的茶日炎最料夏
陈邦贤医学史料学的研讨

陈邦贤（1889～1976年）是我国医学史研讨的开拓者，也是我国中医科学院奉召建院专家之一。他是我国倡议医学史教育的先行者、教育家，创始了医学通史研讨、专科史、疾病史研讨，创始了医学史料学的研讨，使得医学史在我国逐步成为一门独立的学科。拜师丁福保闯路医学史陈邦贤自幼聪明， 4岁开端在爸爸妈妈的教习下识字读书。因其爸爸妈妈亦通英文，他8岁开端学英文，还曾随从王吉人学习英语。他学习反常吃苦，不畏风雨艰苦，还曾涉水至王师家肄业。早年中英文的学习为他日后开阔的视界打下了根底。陈邦贤13岁时，其父患...

养生秘方 2024-03-06 11 0 陈邦贤医学学的学研医料
探讨甲骨文中的医学史料

甲骨文是我国商朝后半期王室利用龟甲、兽骨进行占卦时刻写的卜辞和少量记事文字，它是研究我国古代文字和古代史，特别是研究商代史最重要的直接史料。甲骨文一经发现，即引起国内外诸多专家、学者探讨和研究的兴趣，现在已成为国际上最为活跃的学科之一。中医学作为我国中华文化瑰宝的一枝奇葩，在甲骨文中也有较为全面的记载。自1944年胡厚宜先生在《甲骨文商史论丛》中发表“殷人疾病考”后，甲骨文中的医学史料逐渐为学术界所了解，并在研究、探讨甲骨文中的医学史料和医学思想的过程中，初步形成了一门新的学科&...

养生秘方 2024-03-06 12 0 甲骨文中的医学文学骨医中料
你也能料事如神

生活中完全确定的事其实很少。我们常常要作出判断，而有根据地进行判断才能令我们“料事如神”。剔除错误：想要作出两个正确的推测，就要剔除明显错误的选项。比方说，你想给岳父母的结婚40周年纪念日送一件礼物。即便你不知道他们的品位和爱好，你也知道该送什么，不该送什么。演唱会门票或者电烤炉这两项，可能都不合适。都结婚40年了，他们可能不会喜欢流行音乐，而且可能已经收到过好几个电烤炉还没用上。排除错误的选项，是推测正确选项的第一步。仔细观察：你在机场遇见一个认识的人，可你忘记他叫什么名字。瞎...

养生秘方 2024-03-06 12 0 也能如能料神
特敏质儿童的食料药膳调理

“特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当，容易出现过敏症状的状态，是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种，常因先天禀赋不足，家族多有过敏史或后天喂养不当，抵抗力、适应力变差或环境、食物、药物因素影响等引起。中医认为，“特敏质”儿童，除与先天胎禀不足、肾气不足有关外，关键是后天肺气、脾气受损、功能不足、痰饮、瘀血等病理产物内伏，肺气、卫气虚弱则人体适应环境、气候能力变差，脾气、脾胃功能不足则人体接受新型食物、各种药物能力变差，因此容易发生各种过敏症状。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 药膳儿童调理食药特调料理
火锅选对底料火锅少吃蘸料食材要丰富

这几天，我国北方地区迎来了入冬以来的第一场雪，瑞雪兆丰年，冬天是一年中最冷的季节，寒风凛冽，草木凋零，为顺应季节变化，人们要注意潜藏阳气，为来年打好基础。冬季饮食对于大部分人群来说，应注意既不进食生冷，也不过于燥热，最适合食用滋阴潜阳且热量较高的食物，那么一顿热气腾腾的火锅，相信是很多人冬季的心头爱。但火锅如果吃的不合理，反倒会引起营养摄入失去平衡，诱发疾病，就此，如何科学吃火锅成为大众最为关心的话题。选对底料火锅底料大多属于高油、高盐的范畴，我们可以从市售的火锅底料食品外包装上的食物营养成...

养生秘方 2024-03-06 12 0 火锅丰富少吃食对材丰料少