仙 第8页
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仙都减肥健美增高功能既能减肥又能增高，很神奇。
本功姿势动作简单，易学易练，也不必过分禁食，按照功法要求坚持天天练功，可在不知不觉中就能起到减肥、增高、强身健体的作用。发明人之一的刘锋同志（即本文作者之兄），长期坚持禁食练功，在一年之中体重仅减了1千克，后改练此功法3个月后，体重下降了3千克。 1）饭前抗饿功 于早、中、晚饭前，以背向墙距26厘米，脚与肩宽，全身放松，两手下垂，自然站立。练功开始以口吐气，发声“嗨”字，徐徐将气吐出，人即随势下蹲，将胸腹挨拢大腿为主，双手垂直于外踝旁。待气吐尽，双手握固，舌抵上门牙，咬牙开唇，以口吸气、发声“唏”字。起...
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我应用神仙汤防治感冒有良效
神仙汤是我国民间由来已久、流传甚广的食疗验方之一。该秘方防治伤风感冒效果非常好。 配方及方法：7个葱头7片姜，一把糯米熬成汤，食时对入适量醋，防治感冒保健康。 现代药理研究证实，米醋有杀灭流行性感冒病毒作用，既能治疗感冒，又能预防流感，安全有效。生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、茨烯、氨基酸等成分，性味甘辛而温，是一味芳香性健胃药，有暖胃止呕、发汗解表、散寒驱邪、解毒镇痛功效，主治风寒感冒、胃寒呕吐等症。大葱性味温辛，主要成分葱蒜辣素，能杀菌健胃、刺激呼吸道和汗腺管壁分泌，起发汗解表作用，主治外感风寒、头疼寒...
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宋寂仙用本秘方治糖尿病疗效明显
天津市纺织厂退休职工宋淑仙患糖尿病长达10年之久，应用一种治糖尿病的偏方，医治不到半年，她的糖尿病大有好转。 配方及用法：糖尿病患者每天空腹服用优降糖2片、降糖灵1片。另用鸡蛋两个与黄豆7粒，黑豆7粒，花生仁7粒，红枣7个，核桃仁2个，共六样32粒（个）放在一起，用砂锅熬煮，当鸡蛋熟后，用勺捞出，去皮吃掉。锅内余下的五样东西多煮会儿，待烂熟后吃完掉。煮熬时切忌使用铁、铝、搪瓷等类锅，以免降低治疗效果。此秘方没有副作用，长期服用疗效明显。（孙凤兰） 引自：1997年5月15日《老年报》 来源：《中国民...
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女儿患腮腺炎用仙人掌贴敷两天就好了
小儿痄腮，流行性腮腺炎的通称。本病好发于冬春季节，尤以5~9岁小儿发病居多，且多可通过飞沫传染。发病后患儿发烧，腮腺以耳垂为中心肿大，严重者男孩可并发睾丸炎。 配方及用法：取鲜仙人掌适量，刮去毛刺，切成小块，白布包好，捶蓉，贴敷腮腺肿胀处，用消毒纱布或白布包扎，早晚更换，一般2~3天即消肿。 验例：1993年4月，江津市和平镇普安村三社小学生吴x，双侧腮腺红肿，剧痛，用仙人掌外敷，两天后红肿和疼痛明显消退。同年11月下旬，丹池村6岁儿童杨静的左侧腮腺肿大，波及脸和颈部，用仙人掌敷贴1天，即迅速消肿。 ...
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用仙人掌冰片治带状疱诊百例疗效颇佳
方法：取新鲜仙人掌（视皮损面积大小而定量），去刺刮去硬皮，捣成糊状加冰片1~2克敷患处。1日1次，连续外敷3~7天而愈。 仙人掌、冰片性味均为苦寒辛凉，归心肺胃经，二者均具有清热解毒、凉血散血、行气止痛、通窍泻火、消肿之功效，黏膜皮下组织易于吸收，可用于神经痛及消炎。特别是对于初期皮损面积较小的带状疱疹最为适宜。对于中后期皮损面积较大者可配合中西药治疗，能明显缩短病程，缓解疼痛，促进皮损面的早期恢复。 临床实践证明，此法对急性腮腺炎、急性乳腺炎、淋巴结肿大、黄水疮及疮、疖、痈肿等亦有特效。 荐方人：...
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仙方活命饮治多发性脂肪瘤案
仙方活命饮出自明代薛己的《校注妇人良方》，由白芷、贝母、防风、赤芍、当归尾、甘草节、皂角刺、穿山甲、天花粉、乳香、没药、金银花、陈皮组成。该方具有清热解毒、消肿溃坚、活血止痛的功效，主治阳证疮疡肿毒初起者，现代广泛用于临床各科疾病的治疗，并取得了良好的治疗效果。清代罗美认为“此疡门开手攻毒之第一方也”。 笔者在天津中医药大学附属保康医院跟随恩师陆小左教授学习过程中，见仙方活命饮治疗多发性脂肪瘤一例，疗效甚佳，此列于下，以飨同道。 治疗经过 张某，男，67岁，于2013年4月13日...
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仙鹤草具有明显的止咳作用
咳嗽分外感和内伤两大类，其中尤以内伤肝火犯肺型症状复杂，具有顽固难愈，病期较长的特点。长者多达6~7年之久。笔者通过多年临床观察，发现仙鹤草具有明显的止咳作用，如用之配伍得当，可起桴鼓之效。 李某某，男，44岁。2010年9月就诊。晨起遇冷空气咳嗽连连，平时情绪波动，环境嘈杂，烟雾重即引起咳嗽，持续不止，反复发作7年。刻诊：六脉平稳，唯有肝脉稍弦，舌质红，苔少光红。体格壮实，自述咳嗽多年反复不愈，多处检查未果。天凉时晨起遇冷空气引发咳嗽发作。本病属肝火犯肺证，兼杂风痰为患。病机为肝郁化火，上逆侮肺，...
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养生进补食疗方“敦煌神仙粥”
敦煌遗书的医疗养生文献里发现了一个被称为“神仙粥”的养生食疗方。这则粥方记载于敦煌石窟出土的《敦煌卷子》上，粥方详细说明了“神仙粥”的做法和吃法。考证认为，由山药等几种中药煮制而成的敦煌“神仙粥”是中国最早的山药粥方，具有重要的养生价值。 神仙粥：怀山药(去皮)50克j将其煮熟、碾碎；鸡头米25克，煮熟去壳捣为末，将以上二味与粳米50克，慢火煮成粥。韭菜子5～10克研末，待粥成加入韭菜子末搅匀后再略煮1分钟。空腹服用。食后，饮少许热酒，效果更佳。 专家们认为，“神仙粥”的主要组成为山药和鸡头米(又名芡实)，被《神农...
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二仙羊肉温肾益精
原料：仙茅、仙灵脾各10克，羊肉250 克。 做法：先将羊肉洗净，切片。将仙茅、仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口，与羊肉片同人砂锅中，加水适量，以大火烧沸后，加入生姜片、葱段、料酒、精盐等调料，改以小火烧炖至羊肉熟烂，取出药袋，加少量味精、五香粉即成。 服法：佐餐当菜，随量食用。 功效：温补肾阳。 主治：更年期综合征肾阳不足型，症见面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，面肢浮肿，食少便溏，夜间尿频，性欲低下，月经色淡或绝经，舌质淡，舌苔白，脉沉细无力。 按语：仙茅、仙灵脾温补肾阳，近代实 验研究发现其提...
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生脓疮敷仙人掌 擦伤涂点蜂蜜
手生脓疮敷仙人掌 我不久前食指尖上长过一个小疮，刚开始时没在意，后来疮变得越来越大，食指越来越痛，不久便开始化脓，整个手指肿得像胡萝卜。后来，朋友告诉我一个方子，试用后效果很好。具体方法如下：从仙人掌上切下一小块，撕去其皮。再用纱布包好，捣碎，直到肉汁呈胶水状即可。将纱布打开，把捣碎后黏性很大的仙人掌肉敷在疱疮上，用纱布包扎好。每天早晚各敷1 次，我连敷了5天就好了。李恩苍 轻微擦伤涂点蜂蜜 轻微的擦伤或割伤，如果置之不顾，容易被细菌感染，特别是在炎热的天气里，细菌更容易生长繁殖。英国伦敦全科医生罗布·希克斯介绍了...
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我用仙人掌治愈带状疱疹
我是一名中医师，自己或家人的小病痛我都先用中药或小验方治疗。前段时间，我父亲患了带状疱疹，让他苦不堪言。于是我便给他用仙人掌外敷治疗。方法为：取仙人掌适量，去皮刺，洗净，切碎捣烂，加冰片、雄黄各1克，共捣匀成糊状，外敷患处，敷料覆盖，胶布固定。每日换药，早晚各一次。父亲连用了5天便痊愈了。 带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病。中医称带状疱疹“缠腰火丹”或“蛇丹”，是一种急性皮肤病，好发于中老年人。中医认为，初期多由肝胆实火或脾胃湿热引起，后期可致气血瘀滞。病程一般2—3周，愈后可获得终身免疫，极少...
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仙方活命饮合排脓散治疮疡
殷银霞，甘肃中医学院附属医院主任医师，甘肃省第二批中医药师承教育工作指导老师。笔者有幸侍诊左右，收获颇多。殷银霞教授临床治疮疡病，辨证论治，灵活施药，充分发挥中医治疗疮疡病的优势，故屡屡颇有效验。现将其论治疮疡的思路与经验介绍如下。 清热解毒，活血止痛 阳证疮疡多为热毒壅聚，气滞血瘀痰结而成。《灵枢·痈疡篇》说：“营卫稽留于经脉之中，则血泣不行，不行则卫气从之而不通，壅遏不得行，故热。大热不止，热盛则肉腐，肉腐则为脓，故命曰痈。”热毒壅聚，营气郁滞，气滞血瘀，聚而成形，故见局部红肿热痛。导师...
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治粉刺之神仙四水
１。枇杷叶汤：用适量枇杷叶，加上水煎汤。擦冼面部及患处，每天2至3次。清热润燥。适用于颜面部粉刺。 ２。杏花桃花水：桃花、杏花各适量。用矿泉水或经过滤化的井水浸泡两种花7天以上，用其浸液冼脸。活血，润肤。 ３。丝瓜水：于丝瓜藤生长旺盛时剪下，藤茎中有清汁滴出，用此丝瓜水涂擦患处。有清热，润肤之功效。 ４。香油泡使君子：香油、使君子各适量。将使君子去壳，取出种仁，放入铁锅内文火炒至微有香味，晾凉，放入香油内浸泡l～2天。每晚睡前吃使君子仁3个，7天为1个疗程。健脾胃，润燥，消积，杀虫。用于治疗面部粉刺。中医中药秘方网...