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绿茶 第2页

  • 咖啡+绿茶 紫色食物护眼

    咖啡+绿茶 紫色食物护眼

    正是应验了“物以稀为贵”的俗语,天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数:紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子、紫色洋葱,对于它们特殊的营养功效也没有足够的重视。对于紫色食物的格外重视并独立研究是近20年的事情,科学家研究发现,紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做”花青素“的物质。花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击“自由基”。 在“自由基”对组织器官的伤害中,最容易被伤害的首先...

  • 长寿秘诀:绿茶伴寿

    长寿秘诀:绿茶伴寿

    我父亲今年89岁,身体状况良好,衣食住行完全不要儿女操心,而且精神矍铄,思维很清楚,整天和一帮老人一起打牌下棋。他的饮食没有什么特别,只是不喝酒不吸烟,最大的爱好是喝茶,整天茶杯不离左右。他说常喝茶就是他的养生长寿之道。 要说茶道,老父亲能够讲得头头是道:当年乾隆就爱喝茶,一天不喝茶就浑身不好受,晚年更是一日不可无茶饮,而且活了89岁,这与他爱好喝茶有很大关系,要知道,那个时候这样的岁数就是寿星中的寿星啦。 那么,喝茶为何能够延年益寿呢?我查看资料得知:茶能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热清痰,明目解瘟。李时珍《...

  • 膝盖酸痛喝绿茶

    膝盖酸痛喝绿茶

    有些老人走路时,会感觉一条腿的膝关节酸软无力。平时走路没有什么感觉,可是上下楼梯就会感觉到膝盖里面有“喀、喀”的声音,久坐后站立起来也会有这样的声音,有时还有疼痛感。这些症状看似是一种老化,还有很多人以为是缺钙、骨质疏松,其实这有可能是髌骨软化症。经常喝绿茶可以缓解并预防膝盖酸痛。首先,绿茶中的维生素C可以保护膝关节和支撑结构。 其次,英国研究人员发现,绿茶中有两种化合物:EGCG(没食子儿茶素没食子酸酯)和ECG(儿茶素没食子酸酯),可阻碍破坏软骨的酵素生成,有助预防骨关节炎。但是绿茶里含...

    养生秘方 2024-03-06 12 0 绿茶绿
  • 绿茶降解老年痴呆症毒性

    绿茶降解老年痴呆症毒性

    老年痴呆症是由于蛋白质错误折叠累积而形成的有毒淀粉样蛋白沉淀,它们对神经细胞有毒化作用并造成其退化。有研究表明,绿茶中的儿茶酚EGCG可使老年痴呆患者的有毒蛋白无害化。儿茶酚EGCG首先会结合在这种纤维状的蛋白沉积物上,随后将其转化为无毒的、对神经细胞无害的球形蛋白聚合物。后者可以从神经细胞中清除出来。另外,儿茶酚还可以防止有毒蛋白沉积的形成。每天喝3至5克绿茶,需长期饮用。...

  • 过多绿茶损害生殖能力 探查早期癌症

    过多绿茶损害生殖能力 探查早期癌症

    喝绿茶可以养生、延年益寿,但也不是喝越多越好,喝太多可能有损健康。美国科学家最近一项对果蝇所进行的实验发现,如果果蝇摄取过多绿茶,生长发育和生殖能力就会受到损害。 发表在最近出版的《机能性食品期刊》上的这份研究报告称,尽管这项研究是以果蝇做实验,但人类喝太多绿茶,也可能会对健康造成不利影响。 美国加州大学尔湾分校的研究人员以不同剂量的绿茶多酚进行了实验,想了解不同剂量绿茶多酚会对果蝇幼虫、胚胎造成哪些影响。结果显示,当果蝇幼虫摄取10毫克绿茶后,不但体形显得较小,且繁殖后代数量更会急剧减少,同时,果...

  • 瘦身美白抗衰老 绿茶功效

    瘦身美白抗衰老 绿茶功效

    1.降低心血管疾病科学实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯.,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生的功效。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血凝块及血小板成团,预防,心血管疾病。 2.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抗老化。人体新陈代谢会产生大量自由基,容易老化,也使使细胞受伤。超氧化物歧化酶(SOD)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高 SOD的活性,清除自由基...

  • 吃月饼吃出毛病 麦芽水绿茶可助消滞

    吃月饼吃出毛病 麦芽水绿茶可助消滞

    9月15日就是中秋节啦!近来,不少医院的消化科出现了吃月饼吃出毛病的患者。医生在仔细问诊后发现,他们在吃月饼时都存在着这样那样的误区——有的人会在饥饿时以月饼充饥;有人索性把中秋过后家里吃剩的月饼每天当早餐吃;有的人则喜欢用冷饮来送月饼;也有一些“糖友”一看到“无糖月饼”便放松警惕大快朵颐。    对此,广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳建议:有十二指肠炎或胃炎患者切忌空腹吃月饼,即使是正常的健康人群,也最好在半空腹的状态下将...

  • 长寿老中医 不喝清水只喝绿茶

    长寿老中医 不喝清水只喝绿茶

      在深圳市坪山新区里,住着一位99岁高龄的老中医,这位老中医的名字叫曾庆善。曾庆善生于1915年10月21日,从医七十余载,曾经为无数病人解决疑难杂症。现在曾庆善虽然腿脚不如从前利索,但仍然坚持每天为病人诊症。   近日,记者专程来到坪山人民医院东门大街拜访了曾庆善老人,为广大读者探寻老人的长寿秘诀。   保家卫国为善最乐   曾庆善从小立志成为一名救死扶伤的医生,所以在20岁那年,他到卫生院校学习中医学及西医急救知识。可在毕业后不久,日军便侵占了坪山及宝安等地,破坏了当地原有的平静生活。于是曾庆...

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