感 第31页
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六字决可防感冒
容易感冒的人，可通过加强锻炼来增强体质，减少感冒次数。常用的锻炼方法可以总结为如下六字诀。洗 早晨起来之后，用冷水洗脸。体质强的人，可以用毛巾蘸冷水拧干后，擦胸背部的皮肤，至发热发红时为止。或者进行冷水浴。体质较差不能耐受者，可以只用冷水来擦洗鼻梁两侧。漱 早晚用淡盐水漱口，不但能够清洁口腔，还有帮助痰液稀释和排出、杀灭有害微生物的功效。搓 将两手掌相对搓热，然后手掌置于胸口上，做上下左右的搓擦动作，直至皮肤微微发红发热时为止。按 用手指尖按压鼻子两侧的迎香穴(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)。一压一放为1次，做50次...
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风寒感冒不宜服抗病毒类中成药
中药对防治感冒具有较好的疗效，但不少人易走入一个误区——只要感冒了，喝点具有抗病毒作用的中药或中成药就行。 南京军区福州总医院中医科主任刘建华提醒说，目前常用的治感冒的中成药如抗病毒口服液、清开灵口服液、双黄连口服液、银翘解毒片、板蓝根冲剂等均有抗病毒作用，但它们都具有清热解毒作用，只对发热重、恶寒轻的风热感冒有效，属于风寒感冒的病人服用后效果欠佳，千万不能随便服用。 专家提醒说，抗病毒中药并非人人皆宜，更别指望抗病毒的药能包治各种感冒。一旦用药不当，还会贻误治疗，导致病情加重，引起并发症。...
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风热感冒和风寒感冒有何区别？
读者马先生：我前天感冒发烧，烧退后出现咳嗽、流鼻涕，打喷嚏，想买中成药吃，但感冒药的说明书上写的有的是治风热感冒，有的是治风寒感冒？请问二者有何不同？ mifang.fuwenhao.com：中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为葱豉汤、荆防败毒散等。风...
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感冒初期喝碗葱豉粥
此时正是感冒的高发季节，若是感受风寒引起的风寒感冒，表现为畏寒、怕冷、无汗或汗出不畅、头痛、身痛、流清涕、咳嗽等症状时，可以服用葱豉粥来治疗。 淡豆豉15克，葱白10克切碎，大米50克淘洗干净。先用大米煮粥，快熟时加入淡豆豉、葱白再煮5～10分钟即可。这里用的淡豆豉，也就是在加工过程中，没有放盐的豆豉，中医叫淡豆豉(中药店有售)，其具有发汗解表的作用。葱白也具有发汗解表、散寒通阳的作用。二者与大米同煮粥可以达到发汗解表祛寒的目的，使风寒感冒从汗而解。 需要注意，此粥只适合风寒感冒初期的患者，不适合迁延日久的感冒患者...
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艾灸擅治风寒感冒
冬季感冒多为风寒型，起初会出现头痛、身痛、颈项僵痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞流清涕等症状，有时可伴有发热。中医认为，艾灸是治疗风寒感冒的一种好方法。 艾灸前需准备好艾条(药店有售，价格便宜)，点燃艾条后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤。具体取穴如下。 大椎穴：大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、...
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董幼祺治疗流行性感冒经验方
董幼祺，全国名老中医，著名的董 氏儿科第六代传人，其临床上以推理论 病、推理论治作为指导思想，并运用董 氏儿科的独特经验治疗各种常见病和疑 难杂症。本期举验案介绍董老治疗流行性感冒经验，以飨读者。 1．湿温(湿热并重)：王某某，女，15 岁。发热2天。前天起发热，体温39~(2 以上，伴咽痛，轻咳，流涕，恶心纳呆，稍有 恶寒。昨天在外院就诊，予阿洛西林、 阿昔洛韦静脉滴注及退热剂等，发热不 退。今晨起呕吐3次，无明显腹泻，同上 输液1次，发热反剧，呕恶不食，体温 39．8~C，服退热剂汗出而热不退，求助中 医。诊...
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辨体质治夏季伤风感冒
夏天的特点就是烈日炎炎，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，夏天室内空调环境凉，与室外高温造成的室内外温差大，或者是晚上整夜吹风扇，很容易出现风热感冒。 症状： 口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1~2个月。 中医小贴士： 辨体质治感冒 夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。黄海涛建议市民感冒时，应该辨明感冒类型，然后根据体质进行中药调理，如体质虚弱者，可用黄芪15克，防风5克，白术10克，大枣5克；体质偏...
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健身固表汤治气虚感冒
方药组成：黄芪40克，白术20克，防风20克，百合40克，桔梗30克；以上逐药共为细末，每次9克，每日2～3次，开水冲服，7天为一疗程；或改为汤剂（照上方剂量各药减半），水煎服，每日一剂，分两次服用，一般服3～5剂即可。本方系河南名医赵清理教授所撰，系气虚感冒的有效方剂。 气虚不能卫外，则津液不固而自汗；卫气不固则腠理空疏，容易感受风寒。唯黄芪甘温益气补三焦而固表，为玄府御风之关键；且有汗能止，无汗能发，乃补剂中之风药也。防风上行头面七窍，内除骨关节疼痛，外解四肢挛急，称之为治风之仙药；白术健脾胃，培土而实...
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三根汤 小儿感冒食疗 祝肇刚
小儿感冒由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速，且易兼夹痰壅、食滞、惊吓等因素而使证情复杂。证治仍分风寒、风热为主。可用小儿感冒食疗 三根汤 组成：葛根15克，白茅根30克，芦根30克 用芦根，中用葛根，下用茅根，三药合用使三焦通利，气机通畅，邪出有路，邪去则正安。白茅根性味甘寒，清血分之热并可利小便。葛根味甘性辛平，可解肌退热生津。芦根味甘性寒，清气分之热，且可养阴除烦。芦根茅根用鲜品更佳，需用量加倍，干品味淡。煎成汤后，味亦甘甜，有利于小儿服用，注意...
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