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  • 中医如何辨证解热

    中医如何辨证解热

    人体发热是常见的一种病理现象,人体从体表到内脏都有可能发热,不同部位的发热从病机到治疗都不相同,需要区别对待。 体表的发热最为常见,就是指体表的温度升高。体表的发热一般是受到了外邪的侵袭·,气机被束缚住,不能正常流通,造成郁滞而发热。由于所受外邪有寒热的不同,发热的伴随症状也不同,通俗说就是感受寒邪的怕冷,感受热邪的怕热。受寒的需要辛温解表,民间常用生姜红糖水通过发汗把寒邪散出去;受热的需要辛凉解表,如口服银翘解毒片,辛凉解表的目的并不是发汗,而是把体表的郁滞解开,最后虽然也出汗,但那是气机通畅之后...

  • 夏天解热消暑四养心食物

    夏天解热消暑四养心食物

      夏天是阳气最旺盛季节,五行中属火,对应的五脏是心,因此心火易旺盛,耗气伤阴,导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形,也是最容易感到疲倦、乏力的季节。   常吃以下四种养心食物,可清热泻火,但常吃易伤体内阳气,建议一周吃2~3次,另体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、易腹泻者,不适合吃。   润肺滋阴莲藕   功效:性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。   这样吃:先取0.5钱莲子心,加600毫升水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块的水梨,酌量加冰...

  • 红豆绿豆汤都是孕妇夏季消暑解热佳品

    红豆绿豆汤都是孕妇夏季消暑解热佳品

      一到夏天,准妈妈们更是酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇整天抱着绿豆汤或红豆汤喝,但是对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来说,夏季能喝绿豆汤、红豆汤解暑吗?会不会对胎儿有不利影响呢?近期,在江苏省南京市妇幼保健院营养科门诊,不少孕妇有类似的疑问,还有的孕妇更是追问,孕妇到底是喝红豆汤好,还是喝绿豆汤更适合?   该院营养科主任戴咏梅说,红豆补血,绿豆去火,红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品,对于孕妇来说也是很好的食物,一般没特殊情况的孕妇都可以放心食用,但是要注意几个原则:第一不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤,很多...

  • 解热消暑的绿豆冬瓜盅

    解热消暑的绿豆冬瓜盅

    绿豆和冬瓜,都是夏日的最佳消暑食品。绿豆甘凉,具有消暑利水,清热解毒之功,是大家公认的盛夏理想的居家良药;冬瓜营养丰富,含糖类和多种维生,能利水消肿,是水肿患者的理想药疗蔬菜,暑热感冒后,服食冬瓜,对解热有治疗作用。暑天若将绿豆和冬瓜配合,煮冬瓜绿豆汤喝,能消暑清热,制作成绿豆冬瓜盅,消暑效果更佳。 绿豆冬瓜盅具体制作方法如下: 选择充分成熟的冬瓜,以1—1.5公斤左右为宜,用清水清洗干净后,从中间切成两段,再将内部的瓜瓢及种子除去,然后放入与冬瓜大小的碗内,切口向上,放入经浸泡充分吸湿膨胀的绿豆100...

  • 解热镇痛药应该不会伤肝

    解热镇痛药应该不会伤肝

    特约专家、首都医科大学附属北京佑安医院副主任药师 李锡岩 药物服用后经胃肠吸收首先到达肝脏,肝脏对药物代谢和作用具有很大影响,药物使用不当会对肝脏产生影响和不同程度的伤害,甚至导致药源性肝脏疾病。 解热镇痛药临床应用较为广泛,但经常或长期超剂量服用不良反应或副作用的发生率较高。解热镇痛药大多是非处方药,也是许多家庭常备用的药物,因此,不合理使用或滥用情况时有发生,往往导致药源性疾病和副作用的发生,如肝脏损伤,也可形成对药物的依赖,经常大剂量服用弊多利少。 如若用药时间过短或超剂量服用,则引起毒副作用,若服用两...

  • 头痛莫乱用解热止痛药

    头痛莫乱用解热止痛药

    头痛只是一种症状。但有人认为“头痛脑热不算病,自己买点解热止痛药服用就可以.了”。这种认识很可能会引起不良后果。导致头痛的原因很多,所以当头痛发作时,除非十分明确到自己是感冒头痛,可以自购非处方药的解热镇痛药,否则不宜长期自购止痛药随便服用。在头痛的后面往往潜藏着许多疾病,而以下病症出现的头痛不可服用解热止痛药。 1.散光、近视、远视、青光眼等症的病人,用眼时间过长引起的头痛,副鼻窦炎、中耳炎引起的头痛。 2.各种急性传染病,各种中毒、高血压、神经衰弱等引起的头痛。 3.脑卒中、脑血管痉挛、...

  • 解热祛火 拍拍极泉穴位

    解热祛火 拍拍极泉穴位

    夏天,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。平时温文尔雅的人,一旦到了这个季节,也容易烦躁不安,这多是由于气温逐渐升高,加剧紧张心理,导致心火过旺所致。 专家表示,除了保持良好的情绪和饮食调理外,拍拍腋窝也对解热祛火很有效。腋窝顶点有脉搏的地方有个穴位叫极泉,具体方法是:左手上举,手掌向上,用右手手掌拍打左腋下;再上提右手,用左手拍打右腋,每次拍打30~50次。...

  • 秋来话菊清肝解热

    秋来话菊清肝解热

    “待到 重阳日,还 来就菊花。” 菊花不仅让 人悦目,还 被赋予了吉祥、长寿的含义,且具有 极好的养生保健作用。《本草纲目》 中对菊花的药效有着详细的记载: “性甘、味寒,入肺、肝经,具有疏散 风热、平肝明目之功效。”主诸风头 眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿 痹,久服利气,轻身耐劳延年。 药用的菊花按产地和加工方法 不同,分为“毫菊”“滁菊”“贡菊”“杭 菊”。毫菊为...

  • 天热喝牛奶 解热毒去肝火

    天热喝牛奶 解热毒去肝火

    说到夏天喝牛奶,很多人第一反应便是:“上火”。有关专家指出,从中医角度看,“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症,夏季由于天气炎热,人体血气较旺盛,故而极易“上火”。但夏季喝牛奶不仅不“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶味甘、性微寒,有润肺胃、生津、通便、补虚等功效,且牛奶中含有78%左右的水分,在易出汗的夏日里饮用,正好可以补充机体流失的水分。 不过,夏天喝牛奶是很有讲究的,一般来说,应遵循以下3个原则:...

  • 儿童应慎用解热镇痛药

    儿童应慎用解热镇痛药

    解热镇痛药临床应用较为广泛,也是许多家庭常备用的药物,儿童由于身体各组织器官尚未发育成熟,各器官的功能也不完善,抵抗力较低,对药物常产生过敏,即使是一些常用的解热镇痛药也应慎用或少用。对此小儿家长应予以重视和注意。 下面就几种常用的解热、镇痛药对小儿的不良反应或毒副作用选述如下: 阿司匹林:此药的药性强烈,对耐药性较低的小儿有很强的毒性,易导致患上“雷耶综合征”,常发生在服用本药的16岁以下儿童,主要损害肝功能,会导致发热、低血糖、剧烈头痛等症状,并伴随有恶心、呕吐、脱水、酸中毒、黄疸、转氨...

  • 解热镇痛药腌品忌同食

    解热镇痛药腌品忌同食

    解热镇痛药临床应用广泛,常用的药物如去痛片、安痛定、优散痛、氨非咖等。服用这些药物时,不宜食用腌制品,如咸鱼、咸菜、泡菜等。 这些食物中含有较多的亚硝酸盐,如果在服用解热镇痛药时再食用这些食品,在胃内可以生成亚硝胺,亚硝胺具有致癌作用。因此,如需要服用解热镇痛药时,注意别食用咸鱼、咸菜、泡菜等腌制品。菜叶变黄的蔬菜也不要食用。...

  • 解热消炎穿心莲

    解热消炎穿心莲

      穿心莲又名一见喜、榄核莲、四方莲、金香草,是近年应用广泛的中草药,其性味苦寒,具有清热解毒,凉血燥湿等功能,主治感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮,咳嗽,肺痈,痢疾等。目前有片剂、胶囊及复方制剂面市,近年还开发出穿心莲内酯片,具有解热、抗炎、保肝、护心、抗溃疡功效,深受患者欢迎。因苦寒伤胃,不宜多服。   简易疗法如下:   1.传染性肝炎:穿心莲内酯片,每片含50毫克,每次2~3片,日服3~4次。亦用于胃溃疡、扁桃体炎、支气管炎、道炎等。   2.大叶性肺炎:穿心莲10克,鱼腥草30克,金银花30克,鲜芦根30克,...

  • 夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮

    夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮

    六月,告别了温柔的春风,迎来了火热的夏天。有句农谚是这样形容六月天气­—“芒种火烧天,夏至雨涟涟”。通常,在我国各地的六月,前半月天气多晴少雨,有时还伴随初夏高温,形成“火烧天”的天气;后半月多雨,有些地区会连续阴雨天,形成“夏至雨涟涟”。尤其是长江中下游地区让人头痛的 “梅雨季”也会如期而至,此时正是南方梅子成熟的季节。说到“梅”,你首先联想到的是“青梅竹马&rd...

  • 中医认为 青菜性平具有通利肠胃解热除烦下气消食之功

    中医认为 青菜性平具有通利肠胃解热除烦下气消食之功

    主料:海米50克,黑木耳50克,青菜2根。 调料:盐,豉油,胡椒粉。 做法:1.将干海米和黑木耳用温水泡发备用。2.青菜取菜棒,洗净切细丝备用。3.先将泡发好的海米与黑木耳入锅稍煮片刻,撇去浮沫后,捞出备用。4.锅内放食用油,葱花入锅爆香后,将海米与黑木耳同时入锅煸炒后,加水稍炖至微软;青菜帮丝入锅,与海米黑木耳炝炒,并加入盐、豉油、胡椒粉等调料,爆炒片刻即可。 功效:中医认为,青菜性平,味甘。具有通利肠胃、解热除烦、下气消食之功效。可治消渴、主消痰、止咳嗽、利小便、清肺热,对慢性习惯...

  • 绿豆清暑解热毒 绿豆寒凉寒证不宜

    绿豆清暑解热毒 绿豆寒凉寒证不宜

    炎热的季节,骄阳如火,与之对应的绿色,便给人清凉的感觉,比如绿茶、比如绿荷、比如绿豆。绿豆这种价廉物美又十分亲民的好东西,扎根于大众的心里。可能是一支绿豆棒冰,可能是一块绿豆糕,也可能是一碗绿豆汤,还有那绿豆粥。 记得幼时,每年夏天,母亲都会煮上一锅绿豆汤,汤碧绿、味清香,一家人围坐在一起,喝上一碗,苦夏也不觉得那么难熬了。还是在农忙双抢的时候,男劳力在田头干活,妇女们会来送饭送水,这水往往是绿豆汤、赤豆汤。几十年过去了,但想起来犹在眼前。 绿豆清暑解热毒 绿豆汤配方,最早被明代医家张...

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