冬病夏治 第3页
-
-
三伏贴 冬病夏治最常用的外治办法之一
窗外暴雨如注，79岁的马女士从我国中医科学院眼科医院门诊楼二楼的贴敷室走出来，本年第一次触摸三伏贴的她不时抬手轻抚着贴敷处。“我一向咳嗽，老欠好，传闻这贴能止咳平喘，我就来试一下。”为了贴三伏贴，马女士特意起了个大早冒雨赶来，“为了看病嘛，下雨也得来。这要是有作用，我还要引荐给我的搭档们嘞。” 马女士口中的三伏贴，属于冬病夏治最常用的外治办法之一，源自清朝。三伏是一年中阳气最盛的日子，依据中医春夏养阳的理论，也是冬病夏治的好日子，而冬病夏治作为我国传统医学的...
-
-
-
-
夏日心火当令 中医保健冬病夏治
今年6月21日是二十四节气中的夏至节气。夏至是夏天的第四个节气。夏至之时，阳气增长到了极致，是阳气最旺阴气初生的时节，也是中医养生中非常重要的节气。夏至养生要顺应阳盛于外、阴伏在内和阴阳交替的特点，注意保护阳气，着眼养“长”，因此，夏至养生应遵循以下原则。 注意起居，保证睡眠。夏至起居要顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。要坚持每日温水洗澡，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为温水冲澡时的水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性...
-
