肥胖 第4页
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儿童肥胖 快乐年轻
儿童肥胖与家长的观念有关，如在超重或肥胖儿童中，仍然有相当多的家长认为体重正常。在这种认识下，势必会造成过度喂养或强迫进食，从而因能量摄入过多，导致肥胖。且现在家庭多会对孩子溺爱，孩子运动机会减少，身心发展受到严重影响。因此，父母的观念要改变，正确喂养孩子，让孩子养成良好健康的饮食习惯和生活习惯，保持身心全面健康。营造一个温馨舒适的家庭环境，给孩子一个温暖和谐的家，能够缓解儿童的心理压力，预防肥胖的发生。 (福如海) 快乐越活越年轻 我国古代的养生家、医学家都提倡快乐养生，快乐有利于身心健康，快乐有利于预防疾...
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肥胖易患白内障
白内障是致盲的首要原因之一。随着年龄的增加，白内障患病率明显增多。美国芝加哥研究人员对17700名40~84岁的人进行了6年跟踪观察，发现体重超标较多的人比较瘦的人得白内障的可能性增加一倍以上。体重指数(BMl)超过27．8的人白内障的发生率比BMI低于22的人高30％。研究人员在这项研究中把34％的白内障归因于体重过重，而苹果型肥胖的人群面临白内障的危险比梨型人高30％。其他的研究也指出，那些过胖的人会产生过量的C反应蛋白，这是一种心脏病危险因子，当人体内含有高浓度的C反应蛋白时，其患白内障的危险也会增加。另外，...
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肥胖女性为何易患胆结石
研究表明，胆结石的发生与饮食密切相关，40岁以上肥胖女性是胆结石的易发人群。因雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，而中老年妇女由于体内雌激素减少，代谢水平下降，故易形成结石。调查也发现，肥胖人群中，胆石症的发病率比正常体重的人高4-6倍。肥胖人群可以采取不激烈的活动方式，如每周步行2-3小时，即可预防胆结石。临床也发现，30％的肥胖者手术时发现有胆结石，非肥胖者只占5％。因此，胆结石是中年人尤其是肥胖女性的常见病。 欧美胆结石病人较多，可能是由于摄取了过多的动物性脂肪，近20年，中国人盲目追求西方的饮食习惯，使胆结...
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肥胖减低性功能
一项研究表明，中国人的腰围增长速度已达世界之最。这份发表在美国《保健事务》杂志上的报告称，中国目前肥胖人口达3．25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚，这个数字在未来20年还可能增加1倍! 从性健康角度来看，肥胖应引起男性高度关注。在男科门诊我们常能看到，肥胖的男性中不少人都伴有不同程度的性功能减退。有专家认为，肥胖者容易出现性功能降低，其原因为：①过度肥胖，血脂也增高，影响了肝脏的各种代谢功能，对雌激素的灭活能力降低，雄激素转化为雌激素的作用增强，使血中雌激素的水平增高，促使垂体分泌促性腺激素增加，雄激素分泌减少...
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