摩擦
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败毒散治疗积血年久,脾胃壅热,睑生风粟外障。胞睑风粟,如麻如米,甚如杨梅之状,摩擦瞳仁,黑睛有翳,久久渐昏,流泪不止。败毒散秘方制作方法。
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用明矾摩擦患处治口腔溃疡收到了很好效果
方法:取一小块一头略尖的明矾,将其放在患处稍用力来回摩擦(摩擦时有疼痛感)。约5~10秒钟,由于药物的作用,溃疡边缘与正常组织之间形成一圈较明的分界线(倘若能将溃疡周围的一圈微白色边缘摩擦掉,效果将会更加理想,且容易得到根治),此时即可停止摩擦。每天早晚各摩擦1次,一般情况下,病人只需摩擦2次,便可获得较好疗效。症状较重者,连续摩擦3~4次也可获良效。 荐方人:江苏省南京市 陈志春 百姓验证:福建南平市火车站台后水南里76号汤冬信,女,60岁,退休。她来信说:“我爱人患口腔溃疡,我用本条偏方为他治疗,每...
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敲击脚底 脚底浴光 脚底摩擦
我总是以为自己身体很好,根本不需要锻炼身体,可是,近期小病不断,让我苦不堪言。 两个月前的一次周末聚会,遇到小学同学,现是某医院的著名中医。他告诉我说,脚底养生,可以达到治病强身的目地。中医脚底养生有两个特点:一是任何人都可以随时随地实行,按、压、搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多。二是以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性。听了同学的介绍,我信心百倍,便按照他教的方法锻炼起来。具体方法有下面几种: 敲击脚底 每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳。方法是以脚掌为中心,有节奏地向四...
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摩擦皮肤防病健身法
有人以干 布摩擦皮肤,或 以冷水摩擦身 体来预防感冒 和健身。调查发 现,一些长期坚 持摩擦锻炼的老人,几乎个个鹤发童 颜,精力充沛,几乎不感冒。也就是说, 这个虽然有些“土气”的锻炼方法,实 际是一种可值得推广的、简单易行、效 果很好的积极防病健身法。 第一,强烈地摩擦皮肤,可以使皮 肤的毛细血管扩张,加速血液循环。 第二,摩擦可以与运动一样能促 进新陈代谢,使体内的废物尽快排泄 掉。 人体是被皮肤严密地覆盖着的, 皮厚一般0.5~4毫米。最薄的地方是 眼皮0.5毫米。最厚的地方是脚...
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摩擦皮肤益寿延年
路遇一位故交,他将我上下左右看了个遍,十分惊讶年近八旬的我比同龄人至少年轻十多岁。临别求教健身之道,我送他八个字:摩擦皮肤,益寿延年。 所谓摩擦皮肤就是一种经络健身法。人体的经络内连脏腑,外通关节,内外沟通、上下贯穿,顺着人体经络的走向反复摩擦身体皮肤的各部,使机体气血运行正常,促进血液循环和人体的新陈代谢,提高机体免疫力,从而达到强身健体、延年益寿的目的。 具体方法和步骤如下:每日早晨醒来后采用干摩法,即用干毛巾或干布摩擦全身皮肤;睡前用拧干的湿毛巾或湿布摩擦全身皮肤。每次摩擦时,应先轻后重,速度要快,逐渐加大力...
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预防哮喘:尝试摩擦皮肤
哮喘的发生原因,是由于支气管的副交感神经紧张。实验发现,用干布摩擦皮肤产生的刺激,可以把副交感神经的紧张从支气管转移到皮肤上来,通过皮肤的副交感紧张来消除支气管副交感神经的紧张。这样就可以使支气管舒张,呼吸变得轻松、平稳。 摩擦所用的布以丝绸最佳,棉布次之,化纤织物最差。因为丝绸不仅柔软,还不会引起接触性皮炎。摩擦的部位在第二、三肋之间和第八、九肋之间共四处,前者为吸肌所在位置,后者为呼肌所处的地方。摩擦的强度为使皮肤略微发红即可。在哮喘发作时,用干布摩擦呼吸肌所在位置的皮肤100次左右,可产生很好的平喘效果。 需...