50岁的刘老师前不久住院做了手术，原因是下肢静脉曲张。性格好强的刘老师每天要在讲台上站4－5个小时。以前她老说腿脚肿，有时候用热水泡泡就好了，可是腿上的“蚯蚓”却越来越多，最后不得不通过手术解决。下肢静脉曲张已经成为教师的职业病之一。日前，大连大学附属中山医院血管外科主任邢壮杰提醒广大“园丁”，讲课时可以来回走动走动，促进血液回流。同时，穿着高弹长筒袜也能保护浅静脉，减轻压力。 下肢静脉曲张在教师中特别常见，这是一种持久站立、体力活动强度大引起的病。教师长时间站着，下...
健康长命，人人所求。尤其是近年来跟着生活水平的不断提高，加上我国已进入老龄社会，“怎么摄生”这个论题更遭到我们的重视。前不久，美国哈佛大学一项研讨发现，在许多习气中，以下五种杰出习气与大幅延长命数密切相关。 和卷烟说再会 吸烟损害健康已是众所周知的现实。有关查询计算证明，全国际每年因吸烟逝世达250万人之多，烟是人类榜首杀手。美国疾病操控和预防中心指出：“吸烟会导致癌症、心脏病、中风、肺病、糖尿病和缓慢阻塞性肺疾病，后者包含肺气肿和缓慢支气管炎。”...
