防秋燥第2页

小宝宝防秋燥

秋高气爽，是宜人的大好时光。然而干燥的气候，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，也是多事之秋。若妈妈照看不周，小宝宝就极易受到秋燥的侵扰，影响健康。伤害皮肤小宝宝肌肤稚嫩，如果不注意对皮肤的呵护，干燥气候很容易使皮肤变得干涩不适，甚至发生皲裂；宝宝的毛发也会变得干枯无华或脱落。口舌生疮气候干燥易使宝宝上火，出现嘴唇干裂、糜烂，嘴唇起疱疹，口腔黏膜及舌头溃疡，宝宝会因疼痛而哭闹不安。鼻出血秋燥易使宝宝嫩弱的鼻黏膜变得干燥，黏膜下小血管易破裂而流鼻血。诱发中耳炎宝宝上火后易...

养生秘方 2024-03-06 12 0 防秋燥秋燥小秋
白露养生谨防秋燥饮食养生养阴润燥

白露是我国传统二十四节气中的第十五个节气，秋季的第三个节气。《月令七十二候集解》里讲：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”故名“白露”。白露已至，秋意浓浓。白露节气后，气温渐凉。白天阳光尚热，然太阳归山后，夜间便觉丝丝凉意。清晨的草木上会凝结白色的水滴，闪耀出晶莹的光。起居养生天气慢慢转凉，起居需注意以下方面。早睡早起白露时，日常起居应当注意收敛阳气，养护阴气。《黄帝内经》中讲：“秋三月，早卧早...

养生秘方 2024-03-06 12 0 饮食养生白露养生防秋燥阴润燥养生饮食秋燥白露润燥食生白阴
湿热质当避湿海底椰响螺炖瘦肉阴虚质防秋燥冬瓜洋参水鸭汤

虽然快到“白露”节气了，但我国南方地区天气依旧酷热，针对此气候，湿热质和阴虚质应该如何进行日常调养呢？湿热质当避湿湿热体质的人面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊易潮湿多汗。性格多急躁易怒，尤其是对湿热交蒸气候较难适应。而肺喜湿厌燥，虽然此时秋燥还不明显，但也容易伤肺，表现为咳嗽、咯痰病症。同时，此时节细菌滋生、繁殖较快，易导致肠胃道病变和皮肤类疾病。湿热体...

养生秘方 2024-03-06 14 0 防秋燥冬瓜秋燥海底阴虚湿热瘦肉冬水肉阴当瓜
防秋燥延缓脑损伤复原

秋季到来防秋燥进入秋季，空气中水分稀少，人的体表会出现干燥的迹象，就连人的重要器官也会出现缺水的症状，人的精神也因为缺水而变得烦躁不安。针对这种情况，我们要学会自我调节和预防，以免给自己的工作和生活带来不便。燥，是秋令的主气，其气清肃，其性干燥，与肺气相通。由于个体的体质、情志、起居、饮食等诸多方面的原因，一旦为燥邪所伤，便会出现中医所说的“燥症”，表现出“燥胜则干”的证候特点，外在表现为口干、唇干、鼻干、咽干还有大便...

养生秘方 2024-03-06 118 0 防秋燥秋燥损伤延缓原复秋伤损延

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