步法
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我用散步法治好了肺心病
我叫潘恒海,是河南省开封市玻璃厂离休干部。1991年得了肺心病,每到冬天就成了医院的"老常户"。到1993年冬天,病情严重了,衣服自己穿上不上、脱不下,刷牙还得歇几次,10米远的厕所自己去不了,生活上失去了自理能力。1994年夏天,我爱人用三轮车拉着我到公园散心,别人给我介绍说,用科学散步的方法能治好肺心病。经过老师的指点,我每天早晨由我爱人用三轮车把我拉到公园,练"吸、吸、呼"。开始由于浑身无力,呼吸不畅,走起路来非常困难,走几步就得歇一会。后来走着走着就好多啦!走了半个月,觉得身上有劲了,呼吸轻松,心情也愉...




