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腿脚 第2页

  • 枸杞羊肾粥治疗肾虚劳损,阳气衰败,腰脊疼痛,腿脚痿弱,头晕脑鸣,听力减退或耳聋,阳萎,尿频或遗尿。枸杞羊肾粥秘方制作方法。

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  • 附子八物汤治疗流注,房欲后阴虚受寒,致生肿块,又或遍身腿脚疼痛,不能步履。附子八物汤秘方制作方法。

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  • 敷疮如圣散治疗诸疮腿脚破裂,皮肉溃烂,脚底穿心。敷疮如圣散秘方制作方法。

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  • 防己黄耆汤(《金匮》卷上。)治疗肌表气虚,风湿相搏,客在皮肤,一身尽重,四肢少力,关节烦疼,时自汗出,洒渐恶风,不欲去衣;及风水客搏,腿脚浮肿,上轻下重,不能屈伸。防己黄耆汤(《金匮》卷上。)秘方制作方法。

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  • 二妙丸(《医学纲目》卷二十引朱震亨方。)治疗湿热下注之足膝肿痛,痿证,湿疮,湿疹,丹毒,白带,腰痛。下焦湿热肿痛,或流注游走,遍身疼痛。湿热腰痛。热痹,肌肉热极,唇口干燥,筋骨痛不可按,体上如鼠走状,属湿热伤气分者。脚气。热盛于下焦,而成痿证者。湿热下注,腿脚发沉作肿,及膝下生疮。湿热下注,足膝红肿热痛,下肢丹毒,白带,阴囊湿疹等。湿疮,臁疮等证,肌肤焮红,作痒出水,属于湿热内盛者。二妙丸(《医学纲目》卷二十引朱震亨方。)秘方制作方法。

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  • 独活寄生汤治疗产后腿脚无力,不能动履。独活寄生汤秘方制作方法。

    独活寄生汤治疗产后腿脚无力,不能动履。独活寄生汤秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了独活寄生汤的秘方制作方法,独活寄生汤的配方治疗功效用于产后腿脚无力,不能动履。欢迎大家收藏。 秘方配方:独活寄生汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:产后腿脚无力,不能动履。...

  • 治疗中老年人腿脚抽筋有效小偏方

    治疗中老年人腿脚抽筋有效小偏方

      治疗中老年人腿脚抽筋有效小偏方:每天临睡前,先用温热水泡脚5~10分钟,再擦干,将高度数的白酒加温热后,倒一些在手心上,在经常抽筋的部位用力揉搓几分钟,至局部皮肤发红。如平时有饮酒,可再喝半两白酒,然后入睡。   现在中老年人一有什么脚软、腿抽筋,就会想到补钙。但这些问题,未必都是因为缺钙引起的。比如前几天在门诊看的一位六十多岁的陈大娘,一来就问我怎么补钙,聊上一会儿我才明白,原来这位患者睡觉时小腿会经常抽筋,老伴买了几瓶补钙产品给她,连吃了一个多月,还是没有解决抽筋这个问题。她想可能外面卖的补钙药质量不好,所...

  • 改善腿脚衰老 脚趾操

    改善腿脚衰老 脚趾操

      一个人最疲劳的部位要算双腿,双腿承担着几乎所有活动,所以有“人老腿先老”一说。这套脚趾操,能够帮助人们改善腿脚衰老的症状。   所谓脚趾操,就是活动脚趾与按摩脚趾相结合。活动脚趾有几种方法:一是双腿直立,脚尖并拢,脚后跟一抬一落。二是坐在凳上,用脚趾从地板上夹起小球,反复练习。三是在坐、卧时有意识地随意前后活动脚趾,持之以恒。多活动脚趾可以促进血液循环,有效消除足部疲劳。   按摩脚趾就更简单了,每天洗澡或洗脚时,让双脚在40℃热水中浸泡5分钟左右,然后先用手按摩脚心,直到局部发红发热为止。在按摩脚...

  • 中年妇女腿脚痛要补肾

    中年妇女腿脚痛要补肾

    补肾对骨关节炎患者,特别是中年妇女尤其重要。 女性在中年以后,肝肾精血逐渐虚弱,绝经以后肝肾功能更加衰弱,可直接导致筋骨失养。因此,骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女,更要注意滋补肝肾。 补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛,性温,可温肾助阳,补肾强骨,对缓解膝关节酸痛症状有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶,每周或半个月吃一次羊肉火锅,有助于补肾强骨。 在滋补肝肾的同时,一定要注意保护骨关节,防止进一步损伤。平日应该多晒太阳,注意关节部位的防寒、保暖。锻炼时要把握好尺度。骨关节炎患者应适当到户外散步,...

  • 孕妈咪巧防腿脚肿

    孕妈咪巧防腿脚肿

    腿、脚水肿一般会在妇女怀孕四五个月后出现,这在孕期中是很常见的,一般不需要就医。正常孕期腿、脚肿在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面出现“可凹性水肿”,即用手指按压后被按压处出现一凹陷,只要休息6-8小时后,腿、脚肿消失。 在排除异常水肿的情形下,孕妈咪可采取以下方式缓解腿脚水肿,让自己轻松一点: ●少吃含盐较多的食物,每日盐的摄入总量不超过6克; ●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环,注意不要长时间站立; ●坐下或者卧躺时尽量抬高双脚,利于血液回流;...

    精品偏方 2024-03-08 9 0 腿脚
  • 腿脚转筋治疗中医方

    腿脚转筋治疗中医方

    腿脚转筋,是指下肢感寒而有发作性的转筋(西籍名之为腓腸肌痙攣)。此证当发作时,頗为痛苦,冬季患此者較多,常在水中工作者,亦常发生此証。医以寒主收引論治,实吻合病情。予近获一驗方,用治此証,效如桴鼓,茲介紹如后: 拟方:木瓜15克,吴茱萸12克、食盐3克。用法:水煎服,每日1剂,分2次服。 主治:偏寒性肝郁、腿脚转筋。 方以吴茱萸温肝解郁;木瓜舒筋通络,化湿和胃,以吴茱萸之辛热以温肝解郁,集木瓜之酸温,食盐为引药, “走筋以平肝”而共凑散寒舒筋之效。 据鮑相璈编辑之《驗方新編》卷八云:&ldq...

  • 腿脚抽筋如何处理 抽筋日常防治

    腿脚抽筋如何处理 抽筋日常防治

      腿脚抽筋是中老年人极易发生的一种病态,医学上称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌痛性痉挛,并且常发生于夜间熟睡时,连续发作会影响睡眠,降低生活质量。   指导专家   林昌松   广州中医药大学第一附属医院风湿病科主任、主任中医师、教授、博士生导师   老年人易夜间抽筋   林昌松表示,腿脚抽筋多见于缺钙老人,但并不都因为缺钙。中老年人腿脚抽筋首先具有三个病理...

  • 黄连蜜治湿疹 葫芦水治腿脚浮肿

    黄连蜜治湿疹 葫芦水治腿脚浮肿

    取黄连25克,加水500克浓煎,待温时加蜂蜜50克,稍凉后分3次饮服,每次一小杯。一般服用两天后湿疹可缓解,四五天可愈。 (于长学) 葫芦水治老年人腿脚浮肿 2003年6月,经人介绍用葫芦煮水喝,治好了我的腿脚浮肿,至今没有再犯。 方法是:上午将葫芦一个(高约15厘米,肚径约10厘米)洗净,葫芦子取出。将葫芦放入锅内,加满清水,煮开后小火煮半小时。取出葫芦,晾温后不加糖,一次喝完;下午再煮一次喝下。我连服两天即愈。 (胡辉)...

  • 腿脚突然行走困难 中药代茶饮方

    腿脚突然行走困难 中药代茶饮方

    偏方名芍药甘草汤加味 【食材】白芍、甘草各20克,伸筋草、木瓜、炮附子各10克,紫苏梗6克。 【做法】将上述药材用水煎服或代茶饮均可。 【外公问诊记】去年冬天的一个上午,一位六十岁左右的老太太拄着拐杖来到外公诊所,老人家的年纪虽然不算大,但走路已经是一步化三步的模样了。 我扶老人坐下后,外公仔细询问起老人的病情来。原来,最近几年,老人不知为什么腿脚突然行走困难,而且病情越来越严重,最后只得依靠拐杖,中西药吃了不少,可就是不见效。老人还说,自己的脾气很大,看什么都不顺眼,经常摔东西砸碗不吃饭。...

  • 祛除腿脚寒邪 桂枝加鸡血藤泡脚水

    祛除腿脚寒邪 桂枝加鸡血藤泡脚水

    有些人的腿脚是怎么穿都暖和不起来的,一阵阵的发凉,这是为什么呢?而且在临床上,有类似问题的病人并不在少数,看起来不算严重的小毛病,现场专家告诉您可千万不要忽视它,严重的甚至要采取截肢手术。为什么就是腿凉了一点的问题,会严重到要采取截肢手术呢? 首都医科大学附属北京中医医院徐旭英主任解释道:当我们遇寒以后,毛孔会进行收缩,同样道理血管也会收缩,收缩以后管腔就会变细,血液流动的速度就会减慢。减慢以后,会导致淤阻,淤阻后管腔相应的又会变狭窄。这样的恶性循环,如果不早进行治疗,严重的就会导致截肢。看到这里,知道腿凉...

  • 按揉“气冲”暖腿脚

    按揉“气冲”暖腿脚

    冬天,有些人会出现手脚冰凉的现象,在此,教大家一招简单易行的方法,即按揉气冲穴,即可改善腿脚的冰凉状况。 气冲穴在肚脐下5寸、旁开2寸的地方(左右各一个,如右图)。在此穴位的下边,则可以摸到一根跳动的动脉。具体做法是:先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 气冲穴,是冲脉气血的一个出口。中医常说“气为血之帅,气行则血行”,经常按摩这个穴位,可以引气下行,讲气血输送到腿脚上,从而起到暖腿脚的作用。 江西省彭泽县中医院刘国应...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 腿脚
  • 夜间腿脚抽筋的自我防治

    夜间腿脚抽筋的自我防治

    老年人时常会出现夜间腿脚抽筋的现象。为了预防腿脚抽筋,除了在日常生活中及时补钙之外,还可通过以下方法消除腿脚抽筋现象,效果比较理想。 足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒,可手扶桌椅或其他固定物),脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,休息数秒钟再继续做,如此反复进行10~15分钟,早晚各1次。再配合做旋转踝关节运动,则效果更佳。 常做足尖运动,能刺激足部末梢穴位,促进血液循环,使皮肤温度升高,肌力增强,解除小腿痉挛,而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。 睡前泡脚。每天临睡前用40~C左右的热水浸泡双脚(浸...

  • 年老腿脚灵便 腿部锻炼小招

    年老腿脚灵便 腿部锻炼小招

    我今年70多了.仍然腿脚灵便,靠的就是腿部锻炼的五个小招.中老年人不妨试试,简单实用,不限时间地点.每次几分钟即可,坚持下去定有良效。 按摩腿 双手抱紧一侧大腿,稍用力地从大腿根部向下按摩,一直到足踝,然后再从足踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿。每腿I 按摩10~20遍,可使关节灵活、腿部肌肉增强,这样做可以预防下忮静咏曲张、肌肉萎缩等。 甩小腿 一手扶墙或扶树,先向前甩小彤2,使脚尖向前、向上翘起,然后向后甩动小腿,前岳各甩80次,可预防下肢软弱无力、麻木及小腿抽筋等。 揉双膝 两足平行并拢.屈膝...

  • 很多大病可引起腿脚凉

    很多大病可引起腿脚凉

    腿脚凉是一种感觉,感觉是神经支配的,因此首先要考虑周围神经病变的可能。周围神经病变引起的腿部发凉,一般伴有麻木、疼痛等,严重的会有肌肉萎缩等症状。导致周围神经病变的原因很多,糖尿病是最常见的原因,另外,酗酒、毒素、外伤、免疫性疾病、肝肾疾病、肿瘤等,都可能损伤周围神经,导致感觉异常,引发腿凉症状。神经问题导致的腿凉,不论局部如何保暖,一般很难缓解。 目前我国糖尿病患者众多,糖尿病末梢神经病变反映在腿、脚上,往往有腿脚发凉、麻木的症状。脚凉有可能先于脚麻出现,有的是单侧,有的则左右都凉。如果再发展下去,脚部麻木、蚁...

  • 腿脚“小动作”改善全身的健康状况

    腿脚“小动作”改善全身的健康状况

      人的双腿不但承担着行走的功能,也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化;另一方面,腿脚可以做些“小动作”,来改善全身的健康状况。   冬季天气寒冷干燥,皮肤易于皲裂,应当经常自己给腿脚做个“体检”:   一看:看看腿脚皮肤表面是否有发红、水泡、裂痕;看外形是否有肿胀、凹陷、静脉曲张、角质增生;看脚指甲是否肥厚、变脆、不平整或有斑点。   二摸:摸摸脚背部和内踝外下方动脉搏动是否正常;双小腿同一平面...

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