静脉 第5页
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下蹲治静脉曲张 仰卧起坐护腰椎
做下蹲动作治静脉曲张 简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效防治下肢静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进』f『L 液循环，增强体质。 别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究。下蹲时，最好小要深蹲，也就足说膝关节弯曲的角度不要小于60度，否则起身时很容易头晕眼花。做下蹲运动时，动作不要过猛，膝关节弯曲的角度flf以…大到小，循序渐进。每天抽空蹲一蹲，会收到意想不到的锻炼效果。需要提醒的是，膝关节不好的老年人和慢性疾病患行要谨慎尝试下蹲运动。 黄丽萍 做仰卧起坐可养护腰椎...
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老人要保护静脉
动脉硬化是老年人的常见疾病，大家都能认真地防止动脉硬化的发生，但却很少有人会重视保护静脉。结果等到发生下肢胀痛，尤其是在长时间站立不活动后更为明显，细的蓝色静脉血管呈弯曲扩展状，就已经是静脉曲张了。较重的下肢静脉曲张可因皮肤破损而形成溃疡，经久不愈。因此，在保护动脉的同时，也要注意保护静脉。下列七点小方法可保护静脉。 1．赤足：在条件允许的情况下，在平整的地板上将鞋脱掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部和小腿的血液循环，并使小腿肌肉得到锻炼，促进血液回流，减少下肢静脉血液的淤滞。 2．穿平跟鞋：平跟鞋有助于预防静脉曲...
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防治“蚯蚓腿”下肢静脉曲张
36岁的于女士是一名中学教师，小腿上有像蚯蚓一样弯弯曲曲的东西，检查后说是静脉曲张。于女士平时不敢穿裙子，最近就更烦恼了，烦恼的根源是小腿的奇痒。听人说静脉曲张没有什么好办法，只能手术，可是她害怕手术并担心留下疤痕，因此一直未治疗。后来实在熬不住了就猛抓一通，抓出许多血水来了。于女士赶紧到医院找皮肤科专家，医生告诉他，这是引发了皮炎，要做血管手术才能根治。于女士后悔莫及。 下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”。静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷以及静脉内压力增高，是引起该病的主要原因。患者常表现为下肢浅...
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点刺放血治下肢静脉曲张案
下肢静脉曲张案。 季某某，女，47岁。2016年12月6日初诊。患者为营业员，双下肢静脉曲张多年，胀痛不适，伴有灼热感，冬天要把腿露在被子外面才舒服，平时每天叫家人拍打腿部以减轻下肢不适感，舌暗红苔薄，脉细涩。 治疗方法 局部医用酒精棉球消毒，挑选双下肢静脉迂曲比较明显的多个部位，用一次性无菌注射器针头点刺放血，待血液外流停止（约半分钟），医用酒精棉球擦净。患者刺络放血后，局部静脉看起来似乎更加迂曲肿胀，但是患者立即自觉轻松了许多。同时予血府逐瘀胶囊每天2次，每次6粒，口服；嘱患者平时穿...
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精索静脉曲张该如何防治
精索静脉曲张这种病，听起来很可怕，其实，它就是男性睾丸上方一团柔软的、类似蚯蚓状的曲张的静脉。一些病人可能会出现较明显的症状，如阴囊下坠感或坠胀不适感，同时伴有会阴部、下腹部或腰部的胀痛，站立过久、行走劳累后症状更为明显，平卧休息后减轻。 轻度的精索静脉曲张外表观察并不明显，只在闭住呼吸、用力屏气增加腹压时，才发现曲张的静脉。严重的精索静脉曲张，在阴囊的皮肤表面也可看到曲张的静脉。医疗检查时，立位可见一侧阴囊很大，睾丸下垂，以左侧多见。明显的精索静脉曲张，肉眼可见，或者摸到成堆的蚯蚓状曲张静脉。平卧托起阴囊后，扩...
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