下肢静脉曲张
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仰卧举腿治好二十几年的下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指下肢静脉系统处于伸长、蜿蜒和曲张状态，分为原发和继发两大类。原发者多见，是由于下肢浅静脉的瓣膜缺陷，静脉壁软弱和静脉内压力持久地升高所致。长期从事站立和强体力工作者易患此病。继发者则由于下肢深静脉血液回流受阻，浅静系统代偿性回流，导致蜿蜒曲张。如因下肢深静脉血栓形成或肿瘤压迫所致的下肢静脉曲张。 常见的有单侧或双侧下肢浅静脉扩张，增长和迂曲，甚至盘曲成团，以小腿和踝部最严重，伴有酸胀不适、疼痛或轻度肿胀。久病常可引起并发症，如由于静脉内血流缓慢血栓形成，继发炎症导致血栓性静脉炎，表现为局部红...
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下肢静脉曲张运动可治
下肢静脉曲张多见于中老年男性。患者常感下肢沉重，易疲劳，小腿隐痛。严重者可见脚踝、脚背水肿，皮肤肌肉萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着等。此病服药一般效果较差，体育锻炼和按摩可使病情改善。以下运动防治方法在临床上证实行之有效，下肢静脉曲张患者不妨一试。 推拉小腿 坐在床边双腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右掌贴在小腿内侧，从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复推摩100次，右腿锻炼方法同上。 平推小腿 四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。 按捏脚趾 用一...
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下肢静脉曲张 治宜理气行滞活血化瘀
您的小腿肚上是否有许多血管，弯弯曲曲的像蚯蚂一样，有的还可以用手摸到?如果有，这种情况就是“下肢静脉曲张”。 下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。初期仅见患肢有静脉扩张、伸长的外表改变，加重时下肢沉重、酸胀、易疲乏和隐痛；中后期静脉扩张、弯曲更加严重，常出现皮肤萎缩、脱屑、色素沉着，皮肤和皮下组织硬结，甚至溃疡形成。中医治疗下肢静脉曲张，擅长辨证分型，根据不同的证型采用不同的治疗方法，治疗效果甚好。 气滞血瘀型常表现为患肢青筋迂曲，状若蚯蚓，...
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下肢静脉曲张 运动有利于病情的恢复
中老年人随着年龄的增长，肌肉松弛，收缩力度减弱，加上老年人静脉壁及瓣膜退行性改变，容易导致静脉血液回流不畅，瓣膜闭介功能失效，血液倒流，而发生下肢静脉曲张。适当做一些运动，有利于病情的恢复。 伸屈运动。取仰卧位，头部垫一小枕，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做6～8次。抬腿运动，姿势同上。双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4～5次。 分腿运动。姿势同上。双腿绷直，在缓缓吸气的同时，尽可能地向两侧分腿，再呼气，并拢双腿，反复4～6次；弯曲双腿，膝盖尽可能...
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预防下肢静脉曲张的腿部保健操
教师节就要到了，老师们由于长期站立工作，很容易得下肢静脉曲张。怎样预防下肢静脉曲张呢？ 安徽省中医院血管外科李华刚副主任医师介绍说，首先，要及时医治一些易导致用力过度的疾病，比如便秘、老年性肺气肿等。其次，不要长时间站立或伏案不动。这两者都是导致静脉曲张主要因素。可以买些弹力比较好的袜子来穿，避免血液在血管中瘀积。再次，要恰当地做些运动，如游泳、快速行走、踮脚尖、踢腿等。 李华刚还特别介绍了一套预防下肢静脉曲张的腿部保健操： 抬腿运动 仰卧，头部垫小枕头，双腿绷直。先举起右腿呈45度角，在空中逗留数秒钟...
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下肢静脉曲张中药汤剂煎汤放凉以后泡洗
很多养生节目和书籍都会推荐观众（读者）泡脚，这种疗法简单易行，在家就可以轻松操作，睡前泡脚也确实能够解乏，改善睡眠。有老话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”可见泡脚这样一种便宜方便的养生方式在人群中有多受推崇。对于大部分离开家在外的吃土少年，在冷冰冰的冬天接一盆热热的温水把双脚泡得暖呼呼的再钻进被窝，简直不能更幸福~~ 但是也有一些人群是不适合泡脚的，比如下肢静脉曲张的患者。单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在...
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陈淑长运用清肝芦荟丸治疗下肢静脉曲张经验
下肢静脉曲张是目前临床常见病、多发病，主要发生于大隐静脉，也可以在大隐静脉和小隐静脉同时发病。该病临床表现为下肢浅静脉迂曲怒张，容易疲劳，可伴下肢沉胀、水肿，夜间小腿抽筋，皮肤脱屑、瘙痒、色素沉着，甚至出现湿疹、溃疡。下肢静脉曲张主要是由于静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷、浅静脉内压力升高，导致浅静脉壁扩张，近端静脉瓣闭锁不全，以致血液倒流，又逐渐破坏远端静脉瓣膜形成的[1]。有家族病史、长期从事站立工作及体力劳动者发病率高。 陈淑长，教授，中华中医药学会周围血管病分会名誉主任委员，第4、6批全国老中医药专家学术...
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下肢静脉曲张术后怎康复
下肢静脉曲张是血管外科的一种常见病、多发病．多是因为先天性血管壁薄弱．或者静脉瓣膜破坏导致静脉压过高，血液淤积，血管突出皮肤表面。持久站立工作或重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖等都是静脉曲张的诱发因素。 患者在早期常感觉卜肢酸胀、沉重、乏力，久站后足踝部水肿，小腿浅静脉曲张、迂曲成团，直立时更明显。如果不加以重视，到了晚期，小腿和踝部皮肤会发生营养性改变．出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着，甚至发生溃疡、湿疹等，可伴有血栓性静脉炎。 有关静脉曲张的治疗越早越好，拖延只会使后期的治疗困难重重。传统的治疗方法...
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下肢静脉曲张的调治
心脏压力不够，静脉弹性不够，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。造成下肢静脉曲张的原因有很多种，比如，长时间站立或行走、缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病)、腿部肌肉太少、心血管功能较差等。 治疗静脉曲张最重要的是多休息，平时多按摩腿部帮助血液循环。 这里有3种方式可以自行治疗下肢静脉曲张： 1．多吃富含维生素C的蔬菜、水果，如番茄、橘子。维生素C能保持血管弹性。 2．穿紧身裤，帮助血管收缩、血液回流。 3．加强跑步锻炼，改善下肢的血液循环和心血管系统的总体健康。 还要注意不能过度减肥。减肥过度会...
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下肢静脉曲张 运动缓解
下肢静脉曲张是中老年人的一种常见病，病变下肢常感到酸胀不适、沉重或疼痛，易疲劳。可常做以下运动缓解： 小腿按摩预备姿势：坐在椅子上或床边，下面放一只小凳，双腿架在小凳上。动作过程：①先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右手掌在小腿内侧，从膝盖开始，双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复按摩100次后，换右腿按摩100次。②四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。③用一只手掌捏住患腿的5个腿趾，来回按捏30次。④用一只手掌按摩足底部（以涌泉穴为中心）100次。 踢腿运动预备...
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防治“蚯蚓腿”下肢静脉曲张
36岁的于女士是一名中学教师，小腿上有像蚯蚓一样弯弯曲曲的东西，检查后说是静脉曲张。于女士平时不敢穿裙子，最近就更烦恼了，烦恼的根源是小腿的奇痒。听人说静脉曲张没有什么好办法，只能手术，可是她害怕手术并担心留下疤痕，因此一直未治疗。后来实在熬不住了就猛抓一通，抓出许多血水来了。于女士赶紧到医院找皮肤科专家，医生告诉他，这是引发了皮炎，要做血管手术才能根治。于女士后悔莫及。 下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”。静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷以及静脉内压力增高，是引起该病的主要原因。患者常表现为下肢浅...
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点刺放血治下肢静脉曲张案
下肢静脉曲张案。 季某某，女，47岁。2016年12月6日初诊。患者为营业员，双下肢静脉曲张多年，胀痛不适，伴有灼热感，冬天要把腿露在被子外面才舒服，平时每天叫家人拍打腿部以减轻下肢不适感，舌暗红苔薄，脉细涩。 治疗方法 局部医用酒精棉球消毒，挑选双下肢静脉迂曲比较明显的多个部位，用一次性无菌注射器针头点刺放血，待血液外流停止（约半分钟），医用酒精棉球擦净。患者刺络放血后，局部静脉看起来似乎更加迂曲肿胀，但是患者立即自觉轻松了许多。同时予血府逐瘀胶囊每天2次，每次6粒，口服；嘱患者平时穿...