止泻 第4页
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胡椒辛热 功能温中散寒止痛止泻
胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。本品分布热带、亚热带地区，中国华南及西南地区有引种。国内产于广东、广西及云南等地。当果穗基部的果实开始变红时，胡椒尚未完全成熟，这时剪下果穗，晒干或烘干后，即成黑褐色，取下果实，通称黑胡椒。如全部果实均已变红时，说明胡椒已经完全成熟，这时采收，用水浸渍数天，擦去外果皮，晒干，则表面里灰白色，通称白胡椒。 胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥，解油腻，助消化。胡椒有防腐抑菌的作用，可解鱼虾肉毒。黑白胡椒在临床使用时有...
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收涩止泻 膝盖内侧的“曲泉穴”
夏季老人易发生腹泻，导致血液黏稠度增加，形成血栓并堵塞血管，按摩膝盖内侧可以有效缓解腹泻症状。 中医学认为，腹泻多为湿热蕴阻肠道、肝郁克犯脾土所致—。膝盖内侧的“曲泉”穴是足厥阴肝经穴位，具有清利湿热、和肝理脾、收涩止泻的作用。 按摩时，屈膝，在膝关节内侧，大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。以大拇指垂直按压同侧曲泉穴，两手同时进行，每次 5—8分钟，每日早晚各1次。按摩期间注意不要进食油腻、辛辣食物，并注意避免着凉。 (中医硕士 苏全新)...
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莲子：补中止泻 安中固精
中医认为，莲子生食养胃清心，熟食固肾厚肠，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是不温不燥，既能补又能固，因此，能补中止泻，安中固精，久食可强身旺神，延年益寿。 莲子常用量每次5—10 克，它与不同的食物搭配，能产生不同的保健功效。如莲子糯米粥，具有补中益气、清心养神、健脾胃等功效；莲子大枣扁豆粥，对脾虚久泻不愈、神疲乏力者甚宜；同糯米混合制成莲子糯米糕，可以健脾胃、补虚损，常吃可治疗老年人常见的慢性腹泻。下面介绍几款屡试不爽的莲子食疗方: 莲子枸杞羹 用莲子250克，枸杞3...
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农家柴草灶心土止血止呕止泻强
灶心土，中药名伏龙肝。在我国各省区农家均有出产。在拆修柴草土灶或木炭窑时，将烧结的土块取下即得。呈不规则块状，全体显红黄色至红褐色。质硬，易砸碎。碎断面色较深，并有烟熏气。以块大、红褐色、断面细、质稍软者为佳。 现代药理研究认为，灶心土含有山硅酸、氧化铝、氧化铁、氧化钠、氧化钾、氧化镁、氧化钙等化学成分。有缩短凝血时间，抑制纤维蛋白溶解酶及增加血小板第三因子活性等作用，并有止呕作用。中医认为，灶心土味辛而性微温，可人脾、胃二经。功能温中健脾、益气止血、和胃止呕、涩肠止泻。常用于治疗吐血、便血、呕吐反胃、腹痛泄泻、妊...
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薏米（薏苡薏仁）：健脾止泻清热解毒
薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等，是薏苡去壳后的仁儿，有“世界禾本科植物之王”的美誉。中医认为，薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功效。 薏米空心菜粥 原料： 空心菜１００克，薏米、粳米各５０克，盐适量。 做法： ①空心菜择洗干净，切细。 ②薏米、粳米淘洗干净，用冷水浸泡３０分钟，捞出沥干水分。 ③锅中加入约１０００毫升冷水，将薏米、粳米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮，待粥将成时，加入空心菜、盐，搅拌均匀，再续煮至菜熟粥稠即可。...
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