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黄豆治病护好生命之泉延年益寿

人体的穴位中，以 “泉”命名的很多，在这些泉中有两大泉—— 涌泉穴和极泉穴，被称为生命之泉。涌泉穴是肾经的重要穴位，肾脏为人体脏腑阴阳之本．生命之源，被称为先天之本。极泉穴位于心经，心脏为五脏六腑之大主、生命之主宰。护好生命之泉可防病治病，延年益寿。揉涌泉，百病不生涌泉穴位于脚心，揉涌泉能调理脏腑、舒筋活络、壮腰强肾、增强新陈代谢，从而强身健体，祛病除邪。通过揉搓，能够促进脚部血液循环，把远端的血推向心脏和全身。每天坚持在双侧涌泉穴按摩50次．不仅能滋肾阴、补肾...

养生秘方 2024-03-07 12 0 延年益寿治病护好黄豆益寿年生病治黄益之延
黄豆芫荽煎三米白糖粥粉蒸红薯

黄豆芫荽煎黄豆10克，芫荽(香菜)30克。做法：将黄豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15 分钟，去渣。1次服完。每日1B艮。功效：辛温解表，健脾胃。适用于流行性感冒。黄翔粉蒸红薯红薯250克，米粉200克，盐5克。做法： 1．红薯洗干净去皮，切3厘米见方的块；米粉中加入盐拌匀。2．将红薯块放到米粉中粘裹均匀，蒸25分钟即成。每天食1次。功效：健脾益‘ 气、润肠通便，适用于习惯性便秘、气血不足等症。禁忌：便溏者忌食。江映霞三米白糖粥粳米、玉米、高梁米各50克，白糖3...

养生秘方 2024-03-06 11 0 芫荽红薯白糖黄豆粥三白黄米粉
骨质疏松症黄豆猪骨汤

骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病。有资料统计，45岁以上的女刁女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松症。而75岁以上的女刁女，骨质疏松症的患病率竟高达90％以上。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折，所以骨质疏松症患者应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心、任其发展，日常饮食可以多喝些黄豆猪骨汤来防治。取鲜猪骨250克、黄豆100 克。黄豆提前用水泡6—8小时，将鲜猪骨洗净，剁成段，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨与黄豆一同放入沙锅内，加生姜10克、黄酒20毫升、食盐适量、水 1000毫升，煮沸后...

养生秘方 2024-03-06 13 0 骨质疏松症骨质疏松骨质黄豆猪疏骨松症黄汤
脾胃虚寒吃炒黄豆

有些老人即便是夏天也喜欢吃热的，怕吹冷气、风扇，饭后容易犯困，舌头颜色很淡，往往边上还有一排牙印，这就是脾胃虚寒，严重者会发生腹泻、腹痛。常吃炒黄豆可温补脾胃，治疗脾胃虚寒证。黄豆色黄入脾，炒熟之后疏泄之性减而温补之力加，健脾气，逐陈寒。将干黄豆250克，中火炒至微焦，见黑斑即可，一周食完。牙口不好者可研成粉再食。...

养生秘方 2024-03-06 11 0 脾胃黄豆炒黄胃脾寒黄
黄豆食疗十方

　　黄豆是一种营养丰富、用途广阔的农产品，是高血压、心脏病、动脉硬化等心血管病者的有益食品。用黄豆可制成各种豆制品如豆腐、豆浆等，下面就介绍几种黄豆食疗方。　　1、黄豆一把，加葱白3根，白萝卜3片，水煎温服，可防治感冒；　　2、黄豆适量，放水中浸软，加白矾少许共捣烂如泥，外敷患处治疖肿疔疮；　　3、黄豆皮，烧炭研末，每服10克，1日2次，开水送服，治腹泻；　　4、黄豆皮120克，水煎分3次服，治大便秘结或习惯性便秘；　　5、黄豆100克，浮小麦50克，大枣5枚，水煎服，治体虚自汗、盗汗；　　6、黄豆15...

养生秘方 2024-03-06 11 0 食疗黄豆食方黄疗
治鸡眼黄豆芽食疗

黄豆芽是人们常吃的蔬菜，性味甘温，有去黑痣、治疣赘、润肌肤作用。黄豆芽食疗治鸡眼。具体方法：每餐用黄豆芽250克佐膳，不吃其他食物，一连吃5天不间断，鸡眼可自行脱落。一般1—2天没有感觉，第3日鸡眼表皮有一些碎屑脱落，第4日鸡眼本身变得松软，第5日鸡眼开始逐渐脱落，6-7后鸡眼便可治愈。 (马宝山) ·葱、蒜治鸡眼 ·鸡眼 ·治疗鸡眼一法 ·除鸡眼三小方 ·鸡眼与茧的家庭治疗措施...

养生秘方 2024-03-06 12 0 鸡眼食疗黄豆眼食治黄疗鸡
健脾益气论黄豆

清朝状元秦大士喜吃黄豆。秦大士生于1715年，字鲁一，号秋田老人，因为在乾隆17年（1752年）中了状元，南京老百姓俗称秦状元。秦大士家境贫寒，每天读书到深夜，其母就用黄豆加上红曲米、红枣煮好，用小碗把黄豆装好，上面加一颗红枣给他吃，并勉励他好好读书，将来好中状元。后来，秦大士果然中了状元，此事传开，状元豆便出了名。夫子庙江南贡院是苏皖两省乡试、会试的考场，规模为各省之首，用于考试的学舍就达2万多间。大比之年，各地学子汇集金陵，争相夺魁，一些小贩就利用学子的这种心理，在学馆、考棚附近卖起了状元豆，讨口彩说：&ldq...

养生秘方 2024-03-06 13 0 益气健脾黄豆脾黄气益健
黄豆淡栗排骨汤

主料：排骨500克(斩件)，红枣10粒(去核)，黄豆、淡菜各80克，姜2片，葱1条。做法： 1．黄豆、红枣洗净。 2．淡菜用清水浸30分钟，洗净。 3．下油1汤匙，爆香姜葱，下淡菜爆片刻，加入适量的水煮滚，沥干水，姜、葱去之。 4．排骨放入滚水中煮2分钟，取出洗净。 5．水适量煲滚，放入黄豆、淡菜、红枣、排骨、姜煲滚，慢火煲1小时，下盐调味即可。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 黄豆骨黄汤
黄豆猪手汤

材料：猪手1只，黄豆100克(黄豆也可换成花生)，党参10克，姜2片，盐少许。做法：1．黄豆提前用清水浸泡一晚，洗净沥干水待用。2．猪手洗净，斩成大块，放入沸水中氽烫去异味，捞起沥干水。3．瓦煲注入适量清水，放入猪手、黄豆、党参和姜片，加盖大火煮沸，改小火慢煲2小时，加盐调味即可。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 黄豆手猪黄汤
海带拌黄豆：可使排便量增加用于便秘

海带100克，黄豆150克。将海带泡发洗净，切丝，用开水焯熟；黄豆煮熟。将海带和黄豆放凉，控干水分，再加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。功效：海带含有丰富的食物纤维，可以促进肠道蠕动、增加排便量；黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便，丰富的食物纤维可使排便量增加。适用于便秘患者。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 便秘增加海带用于黄豆可使可加用黄增于便
黄豆食疗三方

　　黄豆又名大豆，是“豆中之王”，其蛋白质含量占４０％左右，在质上可以与动物蛋白媲美，又有“植物肉”和“绿色牛乳”的美誉。黄豆性味甘平，具有滋补强身、宽中健脾、润燥利水、祛热解毒、活血化淤的功效。冬菇黄豆粥　　原料：　　白菜４００克，黄豆１５０克，粳米１００克，水发冬菇１０个，白果３０克，姜２片，盐适量。　　做法：　　①黄豆和白菜分别洗干净；白果去壳，放入滚水浸片刻，取出去衣、去心；粳米淘洗干净。　　②煲内加适量水，煮沸后下粳米、白果、...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗黄豆三方食方三黄疗
排骨黄豆汤，补钙最相宜

钙是人体含量最多的必需微量元素之一，是构成骨骼和牙齿的主要成分，是人体生命活动不可缺少的物质。若钙的摄入偏低，可引起齿、骨发育畸形，手足抽搐，以及容易发生骨质疏松，甚至骨折或罹患佝偻病。排骨黄豆汤是一道适合老年人、儿童补钙的食疗佳品。材料：排骨500克，黄豆100克，生姜10克，胡椒2克，食盐少许。制法：先将黄豆洗净，水发3～4小时后备用。取排骨洗净切块，加水煮沸去泡沫，加入佐料及水发黄豆，以家用高压锅蒸煮2小时，即成味香色美可口的排骨黄豆汤。功效：排骨黄豆汤中，排骨的含钙量较高...

养生秘方 2024-03-06 13 0 黄豆相骨黄汤最
杞子明目茶木瓜黄豆猪脚汤

木瓜黄豆猪脚汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院营养科主治营养医师尤华智材料木瓜一个，猪脚一只，黄豆200克，葱、姜、料酒适量。做法将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥；锅内放适量水煮沸，再放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时；木瓜去皮去籽放入锅中，再炖半小时；调味后即可食用。功效此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。杞子明目茶文/广州中医药大学第一附属医院治未病科邝秀英副教授...

养生秘方 2024-03-06 13 0 猪脚汤明目木瓜黄豆杞子脚猪茶黄木瓜子汤