结石 第10页
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晚上补钙易患尿结石
许多人在睡觉前吃钙片或者晚餐吃大量虾皮、豆制品等高钙食品。但是，你知道吗?这样做容易患尿结石。 尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4—5小时，如晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，当排钙高峰到来时，通常已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样；尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，并沉积下来，久而久之极易形成尿结石。日本松下医院曾对270名尿结石患者进行了调查，其中97人都在21点后进晚餐，25人有吃完夜宵就...
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双管齐下防泌尿系结石
夏季，是泌尿系结石(肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石)的高发季节。泌尿系结石患者随着气温的升高而不断增加。泌尿系结石大多都来源于肾脏，由不良的饮食习惯和结构等引起的。结石一旦生成，对肾脏将会发生继发性损害。专家提醒，结石病一定要做到早发现、早诊断、早治疗。尤其是教师、学生人群，暑期一定要做好结石病治疗预防措施。 专家推荐双管齐下防结石： 1．调节生活习惯和饮食结构 ①多饮水，尤其是热带生活或高温环境下工作的人，不要等渴了再喝，同时注意水源的清洁卫生。 ②饮食注意平衡，不要偏食。适当限制含钙、含草酸及动物...
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饮食防结石复发
胆囊结石、泌尿系结石等疾病，往往需要外科手术来取出结石。术后为了防止结石再次复发，需要在饮食上加以选择。会增加患结石风险的食物，平时应该注意少吃或者不吃。 食疗防结石：刺梨100克，粳米150克。刺梨洗净去刺切成薄片；粳米淘洗干净，先加水常法煮粥，初沸时放入刺梨，稍煮即可。粥宜清稀，不必粘稠。 食法：每日早晚分服。用于预防胆石证时可经常吃，每周1次；用治胆石证时宜连服一段时间；用于多发性胆石证、泥沙样胆石证者，或发作频繁、症状逐渐加重者，此粥可作为辅助治疗措施，该手术治疗的，应及时手术，不宜拖延时机；对于单发性胆石...
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肥胖女性为何易患胆结石
研究表明，胆结石的发生与饮食密切相关，40岁以上肥胖女性是胆结石的易发人群。因雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，而中老年妇女由于体内雌激素减少，代谢水平下降，故易形成结石。调查也发现，肥胖人群中，胆石症的发病率比正常体重的人高4-6倍。肥胖人群可以采取不激烈的活动方式，如每周步行2-3小时，即可预防胆结石。临床也发现，30％的肥胖者手术时发现有胆结石，非肥胖者只占5％。因此，胆结石是中年人尤其是肥胖女性的常见病。 欧美胆结石病人较多，可能是由于摄取了过多的动物性脂肪，近20年，中国人盲目追求西方的饮食习惯，使胆结...
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把握肾结石排石良机
肾结石是一种常见疾病，部分结石通过合理治疗能自行排出，从而避免超声碎石或手术取石，但是必须把握时机。如错失最佳治疗时机，会留下肾结石的病根。患者在排石治疗时应注意把握如下几点。 1．结石大小 研究证明，一般结石在1厘米以下时才可以药物治疗，超过1厘米的结石不主张药物排石，以免排石过程中引起肾绞痛并损伤输尿管。0．3~0．5厘米的结石(绿豆大小)有13％-18％会自然排出。 2．身体条件 排石治疗对于患者身体有一定要求：①结石直径小于1厘米，形状规则，表面光滑，并且与肾盂肾盏无黏连而游离于肾内；②泌尿道无明显畸形...
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防尿路结石应“四少一多”
夏季是尿路结石的高发季节。饮食习惯和结石的形成关系密切，医学专家提醒您要养成良好的饮食习惯，避免因饮食不当引发尿路结石。 少吃盐 太咸的饮食会加重肾脏负担，干扰防治肾结石药物的代谢。食盐每天的摄入量应不超过5克。 少吃糖 食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，会促使结石形成。 少喝啤酒 酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互作用可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。 少食蛋白质 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质分解会使尿液中尿...
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发现前列腺结石怎么办
少数患慢性前列腺炎或前列腺增生的老人在做B超检查时，医生会告诉他们前列腺中长了结石。我们都知道有胆结石、肾结石，为什么前列腺中也会有结石?要如何治疗呢? 前列腺结石是在前列腺腺泡和腺管内形成的，发病原因还不很明确。一般认为，可能与前列腺慢性炎症、尿潴留及高钙尿有关。本病多发于40岁以上男性，50—65岁者最多见。患者常无明显不适，只有与其他病变并存时才会出现症状。例如，与尿道狭窄及前列腺增生并存时可有排尿困难、尿线无力、尿滴沥及尿频等；与前列腺炎、精囊炎并存时则有腰骶部、会阴、小腹部及肛门下坠疼痛，尿后...
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锻炼小口喝水 跳绳排结石有风险
老年人锻炼后心脏运动强烈，此时大量喝水会加重心脏负担，尤其是有心脏病的老人。应该在心跳稍微平稳后，再缓慢、少量多次地喝一些温开水，这样心脏可以平稳地接受并推动水分的吸收。 在锻炼出汗后，也不能一次性大量饮水，否则容易出现心慌、气短、出虚汗等现象。因为大量出汗时，人体胃肠的血管处于收缩状态，吸收能力差，此时大量饮水，易在胃肠道里积聚，使老人感到闷胀，并会引起消化不良。 锻炼后喝水的正确做法：最好先用水漱漱口，湿润一下口腔和咽喉，再喝50~100毫升淡盐水（100毫升水加食盐2克）；休息30分钟后，再喝常温...
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吸烟诱发肾结石
吸烟可以诱发很多心血管疾病，但您知道吗?吸烟还会诱发肾结石。 烟草的燃烧是一个复杂的氧化还原过程，伴有多种自由基的不断产生。包括固态部分的醌类自由基、多环芳烃自由基和氧自由基、烷基自由基和烷氧自由基等物质。氧自由基能引起机体器官的氧化应激反应，使机体抗氧化酶活性和含量显著降低，脂质过氧化水平明显增加，造成细胞的直接损伤，进而导致包括肾结石在内的多种疾病的发生。 肾结石的形成机制十分复杂，包括尿液中的成石物质过饱和、结晶形成、滞留、聚集长大等一系列过程。在实验中发现，吸烟者的尿中草酸、钙浓度和排泄量均升高。而且吸烟会...
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泌尿系统结石的防治
泌尿系统结石主要有肾结石和膀胱结石。肾结石多数为钙盐结石，目前尚无有效的药物能溶解结石或使结石缩小，因此，一般认为结石直径超过1厘米，便无自然排出的可能性，单纯服排石药是无效的。目前，一般县以上医院都有体外超声波碎石机，为结石患者带来了福音。该方法安全性大，无手术创伤，治疗效果较好。 肾结石确诊后，是用排石药物还是碎石法治疗，或手术治疗，应听医生的劝告，因为一些特殊类型的结石会卡在输尿管，造成梗阻，而引起肾功能衰竭。 膀胱结石一般较大，治疗以手术为主。结石形成与饮食是有一定关系，但膀胱结石手术取石后，女口何预防再发...
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预防结石 喝水有学问
补水补得够不够，有没有可能结石，更重要的是看尿量多少，而不是饮水量多少。水分少了，尿变浓了，尿里的草酸钙、磷酸钙、尿酸钙等成石成分超过溶解度了，就会形成结晶，结晶越积越多，便成了结石。 喝水还有一个时间性问题。有些人白天喝很多水，晚上怕起夜却不怎么喝水，由于抗利尿激素晚上分泌得多，尿量大大减少，结石也容易在晚上形成。因此，如果是容易长结石、有结石家族史或曾经长结石可能复发的人，晚上睡觉前多喝点水，虽然半夜上厕所麻烦，但不失为一个预防结石的好办法。 爱喝茶不代表不会生结石。茶里有茶碱，而有些结石正是在碱性环境下生成的...
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炎夏补水 防结石多喝水
水为生命之源，在炎热的夏天对人体尤为重要，看似简单，却大有学问，可按下述不同情况加以补充。 一般补水 时值酷暑炎夏，作为中暑预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，可导致恶心和肌肉痉挛等情况发生。 那么，应该怎样科学地补水呢？具体方法是：1000毫升的水，加3克食盐和10克砂糖，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到常温，然后，加入柠檬和葡萄柚果汁各一滴，不仅味道变好，而且有助于钾的摄取。可在跑步和散步等出汗多...