皮肤干燥 第2页
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安肾丸治疗肾经久积阴寒，膀胱虚冷，下元衰惫，耳重唇焦，腰腿肿疼，脐腹撮痛，两胁刺胀，小腹坚疼，下部湿痒，夜梦遗精，恍惚多惊，皮肤干燥，面无光泽，口淡无味，不思饮食，大便溏泄，小便滑数，精神不爽，事多健忘。，安肾丸秘方制作方法。
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采用食补解决皮肤干燥
近期，电视剧《芈月传》很火。剧中有一桥段：葵姑患上眼疾，月公主决定医治好她，遂来宫中寻“水汇五味子”治眼疾。在月公主眼里，“水汇五味子”这种水果浑身是宝，能祛风活脉，调气止痛，清肝明目，果子成熟后还香甜无比。“水汇五味子”真的是可吃的水果吗？ 其实，剧中所说的“水汇五味子”并非指我们常用中药五味子，它是一种常绿木质藤本植物，又称黑老虎（根）、冷饭团、仙女抛绣球等。苗语称其为“布福娜”，意思为美容长寿之果。它是一种产于我国两广、海南及西南等地的野生水果，根茎能入药，果实可观赏、食用。 ...
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如何预防冬季皮肤干燥
当进入冬季以后，许多人的皮肤变得越来越干燥，这是什么原因呢？如何预防？近日，笔者就此问题请教了相关皮肤科医师。 多喝水保持皮肤润滑。秋冬季气候干燥，人体会大量损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 此外，还有一种直接从呼吸道 “摄”入水分的方法，即通过吸入水蒸汽而使肺脏得到水的补充和滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次1...
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脚后跟皮肤干燥皲裂 泡苦米酒
在寒冷干燥的冬季，许多人脚后跟皮肤干燥、皲裂，严重者可见出血，迁延目久不愈，有的甚至一直延续到第二年夏天才会好转，但是一到冬季又开始干裂。笔者采用苦米酒泡足的办法，治疗多例足皲裂。效果满意。 隋代《诸病源候论》中说： “皲裂者，肌肉破也。冬时触冒风寒，手足破，故谓之皲裂。”其病多因寒冷、风燥、血虚或局部经常受压、摩擦、浸渍，导致血脉阻滞，肤失濡养，遂致使皮肤干燥、粗糙。苦米酒是米酒和苦酒的混合液。米酒，此处指醪糟，明代《本草纲目》记载，其味苦、甘，性温，具有通血脉、厚肠胃、润皮肤、散湿气的功效。现代研究发现，米酒可...
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秋天燥邪当令 妙招应对秋季皮肤干燥
秋天，不少人的皮肤易出现暗淡无光泽、干燥紧绷、起皮、脱屑甚至红肿瘙痒等问题，影响容貌和生活质量。 中医认为，秋天燥邪当令，而燥邪具有损伤人体津液和阴血的特点，最容易伤及肺脏，造成肺阴亏虚等证候，皮肤也会因为失去津液和阴血的濡养变得干燥。应对秋季皮肤干燥，不妨试试下面的小妙招： 科学喝水，维持水油平衡 掌握科学的喝水方法，才能为肌肤有效补水，维持合适的水分与油脂比例。根据《中国居民膳食指南》要求，亚热带地区轻体力劳动者每天大约喝水1.5～1.7升为宜。如果运动量增加、身体状况变化，则需要调...
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皮肤干燥瘙痒巧试猪皮冻
天气凉了，不少人特别是老年人天气一凉全身或四肢皮肤就干燥瘙痒，浙江省嵊州市中医院门诊皮肤科张仁军副主任医师推荐食用猪皮冻来改善秋季皮肤干燥瘙痒。 每年进入秋季，很多人出现皮肤脱皮瘙痒。张仁军介绍，入秋后皮肤分泌皮脂减少，造成皮肤干燥，对外刺激敏感性增高，导致皮肤瘙痒，而中医认为肉皮冻能养血润肤，从而达到止痒效果，吃肉皮冻改善皮肤瘙痒一般在20天后见效。另外，爱美的女士也可以食用，因为猪皮冻中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，对减皱美容有特效。 制作肉皮冻的方法非常简单，首先把猪肉皮用刀刮净...
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燥咳嗓子干皮肤干燥 中药便方
春回大地，万物复苏。但今年雨水偏少，空气比往年更加干燥，人们往往会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使喝一大杯白开水仍难以解渴。中医学认为，燥易伤肺，极易引发呼吸系统疾病，因此对呼吸道的保护不能掉以轻心。简单的中药，如甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。 这两味药组成了东汉末年著名中医家张仲景《伤寒杂病论》中的桔梗汤。平常喝可以当作保养，可健肺补气润嗓。由于味道甘甜，可以泡茶随时饮用，具体用法如下：取桔梗3克，甘草6克，用热水焖20分钟即可。 如果咳嗽不停，伴有咽喉疼痛、咳痰...
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饮食方法治疗皮肤干燥
胡萝卜羊腩汤：胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤老化，保持皮肤润泽。 生地桑叶红枣茶：生地10克，桑叶5克，红枣两枚，开水冲泡。生地滋阴润肤，桑叶疏风宣肺，红枣补血润肤。 麦冬菊花茶：麦冬10克，杭白菊5克，开水冲泡。麦冬滋阴润肤，杭白菊疏风平肝、清热止痒。 山药当归排骨汤：山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。 红枣冬青炖猪脚：红枣补血润肤，冬青活血祛淤，猪脚富含胶原蛋白，可使皮肤柔润。 要解决春季皮肤干燥的问题，除了增加房间湿度、使用护手霜、洗澡不要太勤、加强体育锻炼外，还可从饮食入手，宜...
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慢跑浴法祛皮肤干燥
在晨起或晚间阳光不太充足时进行慢跑，跑到周身发热，微微出汗为度。这时，不要马上擦汗，应让汗液浸渍皮肤，注意不要在风口处吹风，让汗液慢慢消退。大约经过15分钟后，再用温水进行洗浴或擦浴。在擦冼过程中，最好直接用手掌摩洗，特别是头颈部及四肢，摩洗至皮肤发红为度，然后用毛巾擦干。此法可以防治皮肤粗黑、干燥等病症。 这是因为在进行慢跑时全身的代谢机能都能得到改善，特别是对汗液的调节，使皮肤表面的湿度增加，可对皮肤起到滋润作用，同时汗液的成分除99％的水外，主要是氯化钠及乳酸，呈弱酸性，对皮肤表面的微生物有一定的抑制作用，防...
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