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食盐 第2页

  • 辅助治疗食盐泡脚的好处及方法

    辅助治疗食盐泡脚的好处及方法

      俗话说的好:“中药洗脚,胜吃补药。”每天若坚持泡脚,不仅可缓解疲劳、促进血液循环,还对治疗疾病有很好的辅助治疗作用。若在泡脚水中加入中药,疗效更佳。下面说说盐水泡脚的好处及方法。   中医认为,食盐具有清火、凉血、解毒等功效,而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用,对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期泡脚两次即可见效。   盐水泡脚的好处在于能预防脚气、助眠抗衰,可预防感冒。经常用盐水洗脚,再按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能使双脚...

  • 食盐解疲劳 黑眼圈艾草泡脚

    食盐解疲劳 黑眼圈艾草泡脚

      食盐是厨房必备的调味品,中医认为其性味咸寒,有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用。用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火,可引药入肾治下部疾病,常见的盐制药材有黄柏、知母、补骨脂、橘核等。   喝淡盐水可以补充体液,在高温下作业的人们可喝含盐汽水来降温解渴。便秘的人,早晨起床后空腹喝一杯淡盐水,可促消化、去口臭、清肠热、缓解便秘。运动后用温盐水泡脚可解除肌肉酸痛,洗澡时在浴缸里加几把盐,可消除疲劳,还能止痒。   在一些炎症的治疗中,食盐可作辅助药。被蜂、蝎、等毒虫叮咬后,立即用浓盐水...

  • 食盐加碘并未造成居民碘过量

    食盐加碘并未造成居民碘过量

    5月15日是我国第17个防治碘缺乏病日。卫生部新闻发言人毛群安在5月15日召开的全国防治碘缺乏病工作媒体沟通会上说,食盐加碘并未造成居民碘摄人过量,居民碘缺乏的健康风险大于碘过量的健康风险。因此,继续实施食盐加碘策略对于提高包括沿海地区在内的大部分地区居民的碘营养状况十分必要。...

  • 当心“隐性食盐”引起血压升高

    当心“隐性食盐”引起血压升高

    许多人都知道控制食用盐约量能避免高血压的发生。但是,在我们的日常饮食中,还有限多“隐性食盐”并不为大家所生意。如馒头、油条、薯片、酱菜、舌梅等加工食品。 小苏打常被当发酵粉来做馒头、包子。小苏打的化学名称叫碳酸氢钠,其中的“钠”与食盐中的“钠”一样,也会引起高血压。同样,味精含谷氨酸钠,也会增加人体“钠”的含量。有些高盐食物吃起来不一定咸,如话梅。因此,单靠味觉分辨这些含盐食物含盐量的高低未必准确。...

  • 食盐易长雀斑 骨头汤出高血脂

    食盐易长雀斑 骨头汤出高血脂

    每天骨头汤 喝出高血脂 一个骨质疏松的病人到医院复查,拿到化验单一看,血脂高得吓人,医生仔细询问他的饮食后,发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙,就每天一顿,吃了三个月,结果钙没补上来,血脂却蹿高一大截。 在临床上,盲目补钙的患者不在少数,有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙,就每天喝一顿大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知,大棒骨里没有多少钙,吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。 唐虹凌 女性食盐多 更易长雀斑 盐是一把“双刃剑”,虽然我们的身体绝对缺不了它...

  • 食盐也是一味良药

    食盐也是一味良药

    食盐作为调味品,伴随我们一日三餐,很多人却不知道它也是一味良药。 山东夙沙氏煮海为盐,为华夏制盐之鼻祖。《神农本草经》中首次记载了戎盐和大盐,列为下品。戎盐即产于西北的青盐,大盐即产于山西、河北的卤盐。中医认为,食盐味咸性寒,无毒,入心、肾经。 催吐解毒 《肘后备急方》记载:中风腹痛,盐半斤,熬水干,着口中,饮热汤二斤,得吐愈。《本草纲目》记载:大盐,解毒,凉血润燥,定痛止痒,吐一切时气风热、痰饮关格诸病。《名医别录》亦记载:大盐,主治伤寒寒热,吐胸中痰癖,止心腹卒痛,杀鬼蛊邪疰毒气,下部匿疮,...

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