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食疗 第7页

  • 小儿尿床食疗偏方

    小儿尿床食疗偏方

      用料:猪尿泡、白胡椒等炮制方法:将猪尿泡用清水反复清洗后,装入白胡椒20粒,入砂锅煮烂。食用方法:每天吃一个,分2次吃完,一般5天即愈。适应症:小儿遗尿。效果:特效,而且可以根治永不复发。禁忌:期间忌食鸭肉、冬瓜、梨等。...

  • 冬季儿童咳嗽的食疗偏方

    冬季儿童咳嗽的食疗偏方

        冬季小孩由于受到风寒造成咳嗽,现在小编教你不吃药也能治好咳嗽的简单偏方。、    花生煲冰糖  花生米100~150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。    蔗浆粥  新鲜甘蔗若干,粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。    大蒜白糖汁  大蒜头15g,白糖30g。将大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡5小时即可服用。每日1剂,分3次服,连服4~5天。    荔...

  • 高血压引起的耳鸣用饮食疗法很有效

    高血压引起的耳鸣用饮食疗法很有效

      因高血压及耳本身疾病所引起的耳鸣,对症治疗可收效。对耳鸣比较有效的食物是核桃、黑豆、栗子等。   核桃:核桃有补肾作用。中医认为耳鸣因肾虚所致,所以,常用核桃治疗。当核桃剖开时,夹于核桃仁之间的褪色木质部分称分心木,治耳鸣时便用分心木部分。分心木5克,加水稍煎,代茶饮用。   黑豆:黑豆是养肾的重要谷物。对肾机能低下,夜间小便频数及耳鸣的人存效。黑豆60克,羊肉500克,一起煮熟吃。   栗子:干栗子15克,加水600毫升,煎至半量,每日3次,空腹时饮用。(田永军)   引自:1997年4月23日《晚晴报》  ...

  • 秋季治疗小孩上火的食疗偏方

    秋季治疗小孩上火的食疗偏方

             一到秋季,小孩子就容易上火,上火以后会导致苦恼,睡不安稳,厌食等症状。那么要如何解决这个问题呢?        一、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。...

  • 民间补肾食疗偏方

    民间补肾食疗偏方

    如果确诊为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等;肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。   另外,病人若巧用食疗,治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗:   芝麻粥 芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清...

  • 血栓闭塞性脉管炎的8个中医疗法食疗秘方

    血栓闭塞性脉管炎的8个中医疗法食疗秘方

    血栓闭塞性脉管炎血栓闭塞性脉管炎是一种慢性、进行性非特异性血管炎症性病1变。由于血管因炎症变狭窄以致完全闭塞,肢体末端组织产生缺血性变化,严重时形成坏疽。   现代医学认为本病的病因为:性激素、精神紧张、吸烟、受寒冻、营养不良、高凝状态等,并认为是一种自身免疫性疾病,临床常用的偏方主要如下。      [方一]猪蹄1只,毛冬青根150克,鸡血藤、丹参各50克。加水共煮至蹄烂,去药渣,吃肉饮汤。本方活血通脉,适用于血栓闭塞性脉管炎患者。      [方二]蟾蜍。将其去肠杂洗净,人锅煮烂去骨,和面粉做成丸药,不拘分量可...

  • 治疗胃病的食疗偏方

    治疗胃病的食疗偏方

      冲服鸡蛋花。将鸡蛋一个在碗中打散、搅匀,用滚烫开水冲调成一小碗,以稠状为宜。每日早饭前和晚上睡觉前半小时各服一次。此方因蛋黄中含有磷脂,可在胃黏膜表面形成一层很薄的疏水层,对胃黏膜有很好的保护作用。*炒蛋黄粉。取鸡蛋0.5公斤,放水中煮熟,剥去蛋壳蛋白,取出蛋黄,用铁锅文火翻炒,直到冒油成咖啡粒状,切忌炒焦发苦。每次两枚,空腹食用,1公斤新鲜鸡蛋为一疗程。此方可医治胃十二指肠球部渍疡。*土豆苹果泥。用等量的土豆和苹果,共约0.25公斤,去皮后切成小块,搅成泥糊状。每日下午2~3时(两顿饭之间)服用,连服数日,可...

  • 中医养胃食疗小偏方

    中医养胃食疗小偏方

      现代人对营养健康越来越重视,对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。俗话说,胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料,如莲子、藕粉、山药等,现列举一些食疗方:      ①鸡莱散:鸡内金3克、莱菔子6克,炒黄研末,分3次温开水调服。胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。②鲫鱼椒姜汤:鲫鱼500克,洗净切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。不能下食,虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者尤宜。③姜枣饮:生姜5片...

  • 治疗胃癌的食疗小偏方

    治疗胃癌的食疗小偏方

      冲服鸡蛋花。将鸡蛋一个在碗中打散、搅匀,用滚烫开水冲调成一小碗,以稠状为宜。每日早饭前和晚上睡觉前半小时各服一次。此方因蛋黄中含有磷脂,可在胃黏膜表面形成一层很薄的疏水层,对胃黏膜有很好的保护作用。*炒蛋黄粉。取鸡蛋0.5公斤,放水中煮熟,剥去蛋壳蛋白,取出蛋黄,用铁锅文火翻炒,直到冒油成咖啡粒状,切忌炒焦发苦。每次两枚,空腹食用,1公斤新鲜鸡蛋为一疗程。此方可医治胃十二指肠球部渍疡。*土豆苹果泥。用等量的土豆和苹果,共约0.25公斤,去皮后切成小块,搅成泥糊状。每日下午2~3时(两顿饭之间)服用,连服数日,可...

  • 治疗阴道炎的6个养生食疗偏方

    治疗阴道炎的6个养生食疗偏方

       治疗阴道炎的6个养生食疗偏方 1、山药扁豆粥   鲜山药片100克,白扁豆、莲子肉各30克,大米100克,白糖适量,白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥,将成时,加入山药片、白糖煮至:粥成即可。每日1剂,分2次服用,可常用。具有健脾补肾、去湿化浊等功效,适用于脾虚型阴道炎的更年期妇女等。   2、蒲公英薏米瘦肉汤   猪瘦肉250克,蒲公英30在,生薏苡仁30克。将蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净,一齐放入锅内加清水适量,武火煮沸后,改文火煲1~2小时,调味供用。有清热解毒、祛湿止带的功效。适用于湿热黄带,症见带下黄臭、...

  • 祛斑食疗秘方--胡萝卜汁

    祛斑食疗秘方--胡萝卜汁

      色斑?可怕的色斑!再漂亮的女人,如果脸上有了瑕疵,也美不起来啊!据有关统计表明:中青年女性中出现面部黄褐斑,雀斑等症状的患病率为28.2%,更有调查显示,这些色斑威胁正在向低龄化发展。对于祛斑,除去那些昂贵的护肤品外,民间的那些偏方也是很有奇效的,特别是那些经临床验证确有实效的食疗方法。胡萝卜汁材料:新鲜胡萝卜若干做法:将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维...

  • 祛斑食疗秘方--西红柿汁

    祛斑食疗秘方--西红柿汁

      色斑?可怕的色斑!再漂亮的女人,如果脸上有了瑕疵,也美不起来啊!据有关统计表明:中青年女性中出现面部黄褐斑,雀斑等症状的患病率为28.2%,更有调查显示,这些色斑威胁正在向低龄化发展。对于祛斑,除去那些昂贵的护肤品外,民间的那些偏方也是很有奇效的,特别是那些经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁材料:西红柿若干做法:将西红柿洗净,榨汁,每日喝一杯。食疗功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消...

  • 治疗儿童远视的两大食疗秘方

    治疗儿童远视的两大食疗秘方

       治疗儿童远视的两大食疗秘方 导读:近视眼、远视眼、斜眼等都是近年来比较常见的眼科疾病。专家表示,患有远视的儿童通常表现为视力障碍和视疲劳。那么,儿童远视可以通过哪些食疗进行治疗呢?   【治疗儿童远视的食疗偏方】   偏方一   【材料】黄菊花10克,枸杞子10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙   【制法】上五种除蜂蜜外加水煎。取头汁。如上法,取二汁。煮沸30分钟,头、二汁相隔3-4小时。   【吃法】每日2次。分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。   【注】本方需常服。   偏方二   【材料】陈皮3克...

  • 治疗乳腺增生民间食疗偏方

    治疗乳腺增生民间食疗偏方

      现代医学认为:婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现,保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟,一般乳腺疾病不易做手术,建议保守治疗,进行食疗。下面我们来介绍一些治疗乳腺增生的中医中药民间偏方和一些食疗方法。治疗乳腺增生民间偏方:一、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。二、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。三、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食...

  • 治疗乳腺增生的八个食疗偏方

    治疗乳腺增生的八个食疗偏方

      乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为:情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑。现代医学认为:婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。乳腺增生的验方与食疗:一、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。二、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食...

  • 番茄食疗偏方可去除妊娠斑

    番茄食疗偏方可去除妊娠斑

        1、番茄生菜沙拉  这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为本期祛斑美食的特别推荐菜。  1)配制原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。  2)制作方法:  a.番茄烫过,去皮,切块;  b.生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。    2、番茄南米  番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含...

  • 红枣补气养血的食疗小偏方

    红枣补气养血的食疗小偏方

      红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛;再放入桂圆,可当补血、补气的茶饮,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人;如果再加上4-6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶不但补气血,还能明目。红枣10粒切开,白果10粒去外壳,加水煮15-20分钟,每晚临睡前吃,可以补血固肾、川:咳喘、治尿频、治夜尿多。红枣10粒切开,枸杞了10粒,煮水喝,补血补肾,专治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用。此外,用猪蹄加黄豆炖烂了吃;甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋...

  • 皮肤瘙痒难耐 食疗让你不再挠偏方

    皮肤瘙痒难耐 食疗让你不再挠偏方

      空气湿度较低,皮肤表面的皮脂、汗液相对减少,容易出现干燥、脱屑、瘙痒,特别是老年人,更为突出。该病与膳食关系非常密切,可根据辨证分型,制订食疗方案。   中医将皮肤干燥称为“风瘙痒”。本病发生原因多由于湿热内蕴、外感风邪、搏于肌肤;或因素体血热,而生风作痒;或因血虚风燥,肌肤失养所致。本病无原发皮损,仅有皮肤瘙痒,夜间更甚。瘙痒使人烦躁,影响食欲、睡眠。该病与膳食关系非常密切,可根据辨证分型,制订食疗方案。   血热生风型   凡体质不能耐受而食入酒酪鱼腥、温热辛辣之食物,则血热内蕴,热...

  • 秋季利于养胃 食疗偏方治胃病

    秋季利于养胃 食疗偏方治胃病

      秋凉时节胃病缘何易复发?医疗气象学研究认为,这是由于气温、气压、气流等气象要素变化较大引起的。入秋之后,特别在秋冬时节,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,抵抗力和适应性随之降低。由于胃肠蠕动的正常规律被扰乱,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,必然会加重胃肠功能负担,影响已有溃疡的修复,导致胃病的复发。此外,气温下降可引起胃肠发生痉挛性收缩,致使胃肠黏膜缺血缺氧,营养供应减少,破坏了胃肠黏膜的防御屏障,对溃疡的修复不利,还可导致新溃疡的出现。同时在秋冬季节里,大...

  • 宝宝润肺止咳食疗小偏方

    宝宝润肺止咳食疗小偏方

      1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。2.川贝炖雪梨取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。3.陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。4.萝卜陈皮汤白萝卜1个,切片...

  • 乳晕黑的食疗偏方

    乳晕黑的食疗偏方

        乳晕黑的食疗偏方  男人是视觉型的动物,粉红娇嫩的乳晕,更让他情欲沉迷。随着女性的成长成熟,以及个人体质、吸吮、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响,都会渐渐变成黑褐色。乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期;而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳晕变色的最佳时机。  乳晕黑的预防:青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。可用肉苁蓉...

  • 便秘患者食疗偏方

    便秘患者食疗偏方

      鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。五仁粳米粥将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘,白薯粥白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。菠菜芝麻粥能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50...

  • 乳晕黑的中医食疗偏方

    乳晕黑的中医食疗偏方

    乳晕黑的中医食疗偏方       要想吸引男性色迷迷的眼睛,粉红娇嫩的乳晕会有事半功倍的效果。很多成年女性由于个人体质、吸吮、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响,都会渐渐变成黑褐色。乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期;而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳晕变色的最佳时机。       乳晕黑的预防:青春期的女性可以多吃...

  • 治疗阳痿遗精的食疗方--木耳虾仁

    治疗阳痿遗精的食疗方--木耳虾仁

      木耳虾仁的做法详细介绍菜系及功效:药膳偏方木耳虾仁的制作材料:主料:虾仁250克,黑木耳30克,菜心50克,冬笋100克,酱油10克,细盐3克,白糖10克,味精5克,黄酒5克,葱段10克,鲜汤50克,鸡蛋1个,淀粉20克,香油5克,熟猪油500克(实耗100克)。木耳虾仁的特色:特点:色泽金黄夹黑,味鲜脆嫩。功效:补肾益阳。本道菜适合于辅助治疗肾阳不足,体质虚弱所致之阳痿、遗精、下肢酸软、小腹冷痛、遗尿、小便频数等症,也可治疗妇女胞宫虚寒、崩漏带下、腰酸肢冷、神倦乏力、行经腹痛等病症。教您木耳虾仁怎么做,如何做...

  • 冬季治疗男性阳痿的几大食疗偏方

    冬季治疗男性阳痿的几大食疗偏方

    (1)虫草炖鸡肉:冬虫夏草4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。 (2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。 (3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。 (4)鲜虾炖豆腐:鲜虾15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。 (5)虾肉炒韭菜:虾肉50克,用水泡软。锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。 (6)苁蓉羊肾汤:羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮...

  • 老年哮喘食疗偏方

    老年哮喘食疗偏方

    1.柚子鸡肉汤:       柚子1个,去皮留肉,母鸡1只(约1斤)洗净后,将柚肉放入鸡腹内,加少许清水,隔水蒸熟,食鸡蛋喝汤,三天一次,三次为一疗程。       2.麦冬贝母汤:       麦冬30克煎汤取汁,贝母10克研末,粳米100克煮至半熟时,加入麦冬汁和冰糖(适量)熬成粥,拌入贝母粉,每天早晚服用。...

  • 治痔疮食疗偏方

    治痔疮食疗偏方

    党参无花果炖猪瘦肉:党参50克,无花果250克,猪瘦肉500克,同炖至肉熟透,加入食盐调味,分顿食肉喝汤。适用于痔疮、痔瘘日久气血虚弱症。公英败酱猪肠汤:鲜蒲公英50克(干品25克)、败酱草25克,用布包裹,与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟,去布袋,加入食盐调味,分2次食猪肠喝汤。适用于痔疮、痔瘘实热症。香蕉蕹菜粥:香蕉100克去皮为泥,蕹菜(通心菜)100克取尖,粳米50克。粳米加水煮至将熟时,放入蕹菜尖、香蕉泥,加入适量食盐或白糖,同煮为粥,作早餐主食。适用于痔疮、痔瘘实热之症。大枣乌鱼汤:大枣50克(去核),乌...

  • 黄疸肝炎民间食疗偏方

    黄疸肝炎民间食疗偏方

      茵陈粥治疗黄疸肝炎偏方:【原料】茵陈30~60克粳米50~100克白糖适量【制法】先将蔑陈洗净,煎汁,去渣,入粳米后加水适量,待粥欲熟时,加入白糖适量,稍煮一二沸即可【用法】每日2~3次服。7~10天为一疗程。【功效】清利湿热,退黄疸。适用于急性传染性黄疸型肝炎。栀子粥治疗黄疸肝炎偏方:【原料】栀子仁3~5克粳米50~100克【制法】将栀子仁碾成细末,同时煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末稍煮即成。【用法】每日2次。2~3天为一疗程。【功效】清热泻火。适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等。【宜忌...

  • 6个治疗性冷淡的食疗偏方

    6个治疗性冷淡的食疗偏方

    1、红参20克,蛤蚧一对,肉苁蓉50克,浸入1升米酒内,一周后饮用。      适用于男女性欲冷淡。暑热天不宜用。      2、沉香6克,甘松10克,羌活、藿香、丁香、肉桂各30克,沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克,共研为粗末,装入布袋内即成药枕,供睡用。      3、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克,枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克,车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克,五味子6克。      每日一剂,水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀,性欲冷淡者。     ...

  • 早泄的食疗偏方六则

    早泄的食疗偏方六则

    早泄的食疗偏方六则 1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。 2.大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。 3.菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。 4.腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。 5.熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切...

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