辐射 第2页
-
-
食疗方防辐射提高免疫
随着家用电器使用的增多，辐射问题也日益让人担忧，尽管我们感受不到辐射，但它却真实地存在于我们周围。尤其是中老年人，当免疫力下降时，辐射会抑制体内一些酶的活性，影响身体机能或使脂肪的代谢变化受影响，产生头痛、头昏、恶心、贫血等症状。辐射还能加速衰老的过程，使毛发变白、微小血管内膜纤维丧生等。目前；通过营养研究发现，有些食物可提高免疫防辐射，有些食物可使放射性元素排出，有些食物能减轻辐射症状。常吃这些食物，通过饮食调理可以减少辐射对身体的损害。提高免疫防辐射的食物桑葚汁、山葡萄汁：桑葚和山葡萄能调节身体的免疫平衡，有淋...
-
-
抗电脑辐射食物
1．富含胶原弹性物质的食物这一类的代表有海带、紫菜、海参、动物的皮及骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，可以把体内的辐射性物质黏附住而排出体外，且其中动物皮肤所含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。 2．富含蛋白质的食物午餐要多吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、动物内脏、豆制品；晚餐就要多吃维生素丰富的食物，各种新鲜蔬菜，新鲜水果，还有含磷高的小食如虾、鱼、蛋黄、核桃、花生等。此外，多喝水可以保证电脑操作者身体内不缺水。 3．富含抗氧化活性物质的食物油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不...
-
-