塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。 浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。 这首《渔家傲》是北宋文学家范仲淹的作品，抒发边关将士壮志难酬和思乡忧国的情怀。词牌《渔家傲》因晏殊“神仙一曲渔家傲”而得名，曲调创自范仲淹。肾藏志，主藏精，五行属水，主持和调节人体水液代谢，为先天之本。描写肾的古诗词众多而隐晦，反映出肾与健康的关系。 肾藏志 中医的志，指的是意志和记忆，《灵枢》曰：&ldq...
肾是极为重要的脏器，位于腰部，左右各一，其生理功能较多。 生理功能 肾主藏精 所谓精即构成人体的基本物质，是人体各种机能活动的物质基础，且精有“先天”和“后天”之分。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃运化吸收而生。先天与后天之精相互依存、相互促进。出生之前，先天之精为后天之精准备了物质基础；出生之后，后天之精不断供养先天之精，使之得到不断补充，受五脏六腑之精而藏之。 肾主生长生殖 肾的精气盛衰关系到人的生殖和生长发育能力。肾藏...
生活中，人们对眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉，但很少有人知道，耳保健操也很重要。几年来，我76岁的岳母琢磨出了一套“耳保健操”，不但让自己耳聪目明，听力清晰，还收到了健肾壮腰、养身延年的作用。老干部大学的学员们都夸她“养生有道，独辟蹊径”。 曾是医院护士长的岳母，退休后被当地老干部大学聘为保健系“客座教授”，每周到老干部大学给学员上两节老年保健课。讲课过程中，岳母发现很多学员保健知识缺乏，多半“照抄书本&rd...
