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冲脉称为“血海”和“十二经之海”其意义如何？带脉是怎样？

冲脉称为“血海”和“十二经之海”其意义如何？带脉是怎样？ “回身一周”的之海任脉行于身前正中,是阴脉之海,冲脉行于任督脉之间,是“十二经之海”,又称“血海”。此冲字原文写成“衡”,两边是“行”字,当中是“重”字,“行”本意是大路,行道,行动,行列加了一个“重”字是标音,...

养生秘方 2024-03-06 8 0 如何称为怎样十二血海血如和二脉之海
掉尾势导引法：消化吸收(十三)易筋经十二势导引法

图1 图2...

养生秘方 2024-03-06 11 0 易筋经易筋导引消化吸收十二收吸三引消二易
返璞归真的易筋经十二势

“三年以后，易筋经导引法将会成为健康中国的一个重要元素。”国家级非物质文化遗产“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”代表性传承人严蔚冰说。一套十二组动作的导引法，一次练完整套不过40分钟，真的能为健康中国贡献出这么大的能量？严蔚冰对这个问题的回答坚定而自信。返璞归真的易筋经十二势 2014年，第四批国家级非物质文化遗产公布，以严蔚冰为代表性传承人的“古本易筋经十二势导引法”名列其中，成为我国首个中医导引学的非...

养生秘方 2024-03-06 10 0 易筋经易筋十二二易
施氏十二字养生功

“施氏十二字养生功”是上海市名老中医施杞教授根据多年临床经验总结出的以“按、洗、梳、揉、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐、调”十二势组成的一套全身气机调畅的养生操。其中“按、转、磨、蹲、调”五势能活动全身多个部位的肢体关节，调整全身气血运行，对颈椎疼痛、僵硬有缓解作用。“摩、吐”二势能健脾养胃。每次完成一套养生操大约15分钟，每日1 ~2次。习练过程需量力而行，安全第一，思绪集中，不宜过猛过快。准备...

养生秘方 2024-03-06 9 0 施氏十二字养生功养生十二生功二
寸口为十二经脉大会五脏六腑各脉象特点

脏腑经脉脉诊法研究脉诊始于春秋战国,《史记·扁鹊仓公列传》曰:“至今天下言脉者,由扁鹊也”,但史料尚未记载扁鹊诊脉原理及方法。《难经》确立了寸口分侯脏腑学说,“左手主心肝肾,右手侯肺脾肾”,王叔和所著的《脉经》沿用了《难经》的寸部分侯法并记载了24种脉象,明代张景岳所著的《景岳全书》以及清代吴谦的《医宗金鉴》的诊脉方法皆是在《脉经》基础上的发展演变,是现代主流脉诊法。寸部分侯脏腑学说至今沿用,但存在争议[1]。张锡纯临证观察总结出&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 8 0 五脏脉象特点十二口各大五二特脉
从十二经称谓谈经络气化

•王居易将经脉内部对气血的调控，以及经脉之间相互依存、相互制约而形成的对人体气血的整体调节控制作用，称为“经络气化”。 •经络气化理论关于人体气血转输的途径与规律，以及关于疾病发生发展转归的总结和概括，是针灸推拿以及中医内科运用经络辨证的重要理论依据。本文要讨论的是经络气化的概念，以及经络气化所包含的四个方面的内容。经络气化的含义经络中运行着丰富的气血津液等物质，这些物质不仅对生命状态提供营养（阴精）、能量（阳气）输送，也对脏...

养生秘方 2024-03-06 12 0 从十二经称谓谈经络气化经络十二二气
血瘀病因病机五论中医活血化瘀十二法

出“活血化瘀十二法”，广泛应用于心血管重症、疑难病的临床治疗，丰富了血瘀证、活血化瘀理论的内涵。血瘀病因病机五论 ①百病多瘀《素问·调经论》即指出：“人之所有者，血与气耳。”同时又指出：“血气不和，百病乃变化而生。”翁维良在前人认识的基础上，结合个人实践，提出“百病多瘀”的学术思想。“百病多瘀”并非凡病皆瘀，而是指许多疾病的某个类型或疾病的某一阶段特...

养生秘方 2024-03-06 9 0 活血化瘀血瘀病中医活血因病病因血瘀十二血病医中五
金针王乐亭手足十二针十全大补方老十针十二透穴

王乐亭擅长以金针医病，所以在群众之中素有“金针王乐亭”之美誉。1956年王乐亭除任北京中医医院针灸科主任之外，还曾任北京第二医学院（现为首都医科大学）教授、北京中医学会理事、北京针灸学会理事、《中医杂志》编委等。他以“金针”起家，通读经典，精于临床，学风正直。他提出的“手足十二针”“五脏俞加膈俞”“督脉十三针”“老十针”等针灸组方，形成于20世纪60年代，在当代针灸处方学发...

养生秘方 2024-03-06 203 0 手足十二手足方王全大二