【穴性特点】 公孙为足太阴脾经输穴、络穴，别走足阳明胃经，为八脉交会穴之一，通于冲脉，通过阴维脉与心包络经的内关相联系。公孙为黄帝轩辕氏之姓，皇帝为五帝之一，为居中央，以土母之德王天下，脾为阴土，亦居中央，以灌溉四旁，象征母德，故名公孙。 功能具有调气机、理升降，扶脾胃、调血海，和冲任、理下焦。 《灵枢》“厥气上逆则霍乱，实则肠中切痛，虚则鼓胀。” 《素问》“令人不乐，好大息，不嗜食，多寒热，汗出，病至则喜呕，呕已乃衰，即取之”。《甲乙...
中医认为，“胃不和则卧不 安”，例如晚饭吃得过多，导致饮 食积滞、消化不良，造成胃气不 和，进而扰动心神，影响睡眠。公 孙穴位于足内侧，拇趾关节后一 寸处，与循行于胸腹部的冲脉相 通，所以能治疗脾胃和胸腹部的 疾病，如腹胀、腹痛、胸痛等。 脘腹胀痛时按摩公孙穴可 有效缓解肚胀等症状。“胃气和 则心神安”，失眠问题自然就解 决了。具体方法是：以拇指点揉 穴位处，稍用力为宜，每次10分 钟，双脚都要按摩。如果搭配按 摩手厥阴心包经的络穴内关穴 (腕横纹上2寸，掌长肌腱与...
