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股骨 第2页

  • 老年股骨颈骨折的调养与食疗

    老年股骨颈骨折的调养与食疗

    老年人由于股骨颈部的骨质萎缩、疏松,轻度间接外力即可导致骨折。不少老年人体弱,多同时合并有高血压病、心脏病、哮喘、糖尿病等。伤后又因较长时间的卧床及被动体位,血供差、愈合慢,很容易引起心脑血管疾病、坠积性肺炎、泌尿系统感染、压疮等各种并发症,因此,加强老年股骨颈骨折的护理对预防并发症的发生有重要作用。 骨折后1~2周方制首乌20克,黄芪15克,红枣10个,母鸡肉200克,将黄芪、制首乌冼净,用纱布袋封口;红枣(去核)冼净;母鸡肉洗净,切成小块,一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后改用文火炖2小时,去药袋后调味即...

  • 股骨头坏死修复后应锻炼

    股骨头坏死修复后应锻炼

    股骨头坏死在治疗期间禁止锻炼,那么,修复后应如何进行功能锻炼呢? 1.扶物下蹲:单手或双手前伸扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩等宽,慢慢下蹲后再站起,反复进行3—5分钟。 2.患肢摆动:单手或双手前伸或在体侧扶住固定物,单脚负重而立,患肢外展摆动3—5分钟。 3.内外旋转:手扶固定物,患腿略向前外伸,足跟着地,做内旋和外旋运动3—5分钟。 4.屈髋:患者坐于床边或椅子上,双下肢分开,患肢反复做屈膝屈髋运动3—5分钟。 5.抱膝:患者坐于床边、沙发或椅子上,双下肢分...

  • 股骨头坏死怎样进行功能锻炼

    股骨头坏死怎样进行功能锻炼

    股骨头坏死患者进行功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段。 功能锻炼应以主动锻炼为主,被动锻炼为辅,由小到大,由少到多,逐步增加,循序渐进,并根据股骨头缺血坏死的病程(具体分为早、中、晚三期)、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质,选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。 1.坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日300下,分3—4组进行。 2.立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,...

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