瓜子第2页

炒瓜子的药用价值

临近过年，各种炒货变得“火”起来了。比如说炒瓜子就受到许多中老年人的青睐。瓜子具有丰富的营养价值。葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒及维生素 E、维生素B，等营养元素，能防止动脉硬化；其所含丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压。西瓜子和葵花子的营养价值相差无几，从食疗角度看两种瓜子都有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效，西瓜子还富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子。南瓜子含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、维生素 B...

养生秘方 2024-03-06 10 0 瓜子药用价值药用瓜子
南瓜子验方五则

1、驱除绦虫方取南瓜子肉60—120克，炒香后嚼服。1—2小时后加服槟榔汤（用槟榔30—60克浓煎取汤，小儿酌减），驱虫效果更好。 2、治百日咳方将南瓜子炒焦研末，每次取适量用赤砂糖水调服，每日数次。 3、治妇女产后缺乳方生南瓜子15—18克，去壳取仁，用纱布包裹捣成泥状，加开水适量调服。每日早、晚空腹各服1次。 4、治内痔方南瓜子500克，煎水先熏后洗，每日2次，连续熏洗数日。 5、治小儿咽喉肿痛方南瓜子30克，冰糖10克，共同煎汤分数次服用，每日1剂。...

养生秘方 2024-03-06 11 0 瓜子南瓜验方方南五瓜子验
香喷喷的炒南瓜子

　　1.老南瓜的种子才饱满，适合炒制。　　2.无论是平锅炒还是烤箱烘，都要用小火，否则很容易糊掉。　　3.取出的瓜子洗不洗都可以，但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净。　　4.喜欢其他味道的瓜子可以提前用卤水煮一下，然后再炒制或烘干。　　5.晾晒好的南瓜子密闭收藏，随吃随炒，一次做多了，即使是密闭保存，也不如新炒制的脆香。灯芯绒　　香喷喷的　　“一锅炖”——杂合菜　　很多人都认为猛火爆炒的小炒菜好吃，其实，用大锅制作的杂合菜也很好吃，这就要看你的用...

养生秘方 2024-03-06 12 0 瓜子南瓜南香瓜子
食南瓜子可治慢性列腺炎吗

得了慢性前列腺炎应该到正规医院，通过对前列腺液的检查，得出完整的诊断，并在此基础上进行正规治疗。南瓜子只能作为一种辅助的措施。其他的食物包括绿茶、洋葱等也有类似效果。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 列腺炎瓜子南瓜可治慢性食可治性南瓜炎子
肝病患者不宜多吃瓜子

瓜子富含亚油酸，对防治血液黏稠和心血管疾病有利，但肝病患者不宜食用，否则会损伤肝功能。食用瓜子过多会消耗体内胆碱，可导致肝病患者出现肝脏脂肪堆积，影响肝细胞功能，严重时还可，能引起肝硬化或组织坏死，所以肝脏病患者最好少吃瓜子。另外，核桃、松子仁、开心果中也含较多亚油酸，要控制食用。肝病患者可多吃一些枸杞、山药、菠菜等食物。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 瓜子患者多吃肝病不宜病患肝不病患瓜子多
冬瓜食疗方：瓜肉瓜皮瓜子瓜叶

　　冬瓜又名枕瓜，古称地芝，清代又称为水芝，属葫芦科植物，一年蔓生草本，茎叶和果实都长有茸毛，开黄色花朵。冬瓜形状呈长圆筒状或近球状，皮厚，肉质白色。品质按其颜色之深浅可分为青皮冬瓜、白皮冬瓜、灰皮冬瓜和果皮冬瓜。冬瓜最早栽培于印度和我国的南方，已有2000多年的历史，现已成为我国普遍种植、食药兼备的蔬菜之一。　冬瓜为常食素菜之上品，其营养丰富，每100克中含蛋白质1.59克，糖8克，粗纤维15克，钙70毫克，磷45毫克，维生素 C61毫克及维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等。　　冬瓜不含脂肪，而含钠量较低...

养生秘方 2024-03-06 9 0 瓜子食疗冬瓜疗方食冬方皮肉疗瓜子叶
吃南瓜子防牙齿松动

上了年纪牙龈萎缩，容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩后，对牙槽骨输送的营养减少，导致牙槽骨萎缩变短形成的，口腔医学称为骨吸收现象，常吃南瓜子可改变这一现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷(每 100克含磷1159毫克)，老人牙槽骨萎缩与磷流失有关。二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小把约30克。 (于菲)...

养生秘方 2024-03-06 10 0 瓜子牙齿南瓜松动松南瓜子牙
瓜子中的治病药

闲话休闲俗话有“闲嗑瓜子白磨牙”之说，是“多管闲事”的意思。嗑瓜子确实是闲时的事，工作忙得不可开交时是决没有人去干的。但说嗑瓜子是“白磨牙”只能算一般的看法，这磨牙还真有积极意义呢。由此，我们联想到嗑瓜子与健康的关系。健康链接除瓜子本身所具有的营养和药用价值外，嗑瓜子的过程还是头和面部的运动。它可以加强牙齿和颞颌关节的锻炼，对保护牙齿、促进面部血液循环有一定好处。瓜子的种类很多，就其味道而分，有用...

养生秘方 2024-03-06 10 0 瓜子中的治病药瓜子治病中的病药治中瓜子
营养美味的五寨葵瓜子

葵瓜子是向日葵的果实，其味香可口，是一种十分受欢迎的休闲零食。向日葵原产于美洲，于16世纪初的明朝末年传入我国。我国最早记载向日葵的是明代万历年间姚旅所著《露书》载：“万历丙午年忽有向日葵自外域传至。” 清康熙年间的《桃源乡志》载：“葵花，又名向日葵，色有紫黄白，其子老可食”。清朝道光年间的《植物实名图考》一书中记载“（向日葵）其子可炒食，微香……与南瓜子、西瓜子同售于市”，这说明葵花子此时已进入零食市场...

养生秘方 2024-03-06 977 0 葵瓜子瓜子营养美味五瓜子味