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芝麻 第4页

  • 一杯茶 芝麻粉 炎炎西瓜甜

    一杯茶 芝麻粉 炎炎西瓜甜

    　　在困倦的精神状态下工作效率低，那么上班族该如何提神呢？只需一杯茶，就可以让你活力一整天。 　　薄荷菊花茶 　　材料：薄荷3钱、菊花2钱。 　　食用功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 　　玫瑰薄荷茶 　　材料：玫瑰花干花蕾4~5颗薄荷少量（二、三钱即可）。 　　食用功效：玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，它具有活血化瘀、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。 　　冰糖薄荷茶...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 芝麻西瓜一杯茶麻一瓜芝炎粉
  • 常吃芝麻肉皮缓解干爆

    常吃芝麻肉皮缓解干爆

    老年人皮肤、口鼻干燥是因为人体内缺乏胶原蛋白，使细胞潴水机制发生障碍而引起的，芝麻、肉皮可增加体内胶原蛋白。 多食芝麻 中医认为芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，是一种营养价值很高的食物，它不仅含有人体不可缺少的蛋白质，而且含有维生素B1、B2、E及铁、钙等营养成分。这些营养成分可以帮助皮肤胶原蛋白的合成，对老人的皮肤很有滋润作用，能防止皮肤老化、干燥起皱等。吃芝麻有许多方法，如烙饼、喝粥时加入砸碎的芝麻，或者用芝麻酱拌凉菜、芝麻和小豆为馅做豆包等。 常吃肉皮 肉皮内含有丰富的胶原蛋白，约占肉皮蛋白质85％，因此常吃肉...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 芝麻缓解皮麻肉常干解芝
  • 芝麻有长长的秸秆

    芝麻有长长的秸秆

    得空下乡游玩，离开城市凡尘的束缚来到郊野小村，走在满是林荫的土路上，赶着大群绵羊的老农“啪”的一声响鞭，离群的羊儿忙不迭地跑了回来，一位大嫂挑个挑子荷扇荷扇地走过来，仔细一看，原来挑的是两大捆芝麻。这带着秸子的芝麻可是城里人少见的东西，我让大嫂放下担子歇息一会儿，也趁着与她攀谈的空隙拍了两张芝麻秸的照片。 芝麻有长长的秸秆，花和果实都长在秸秆的节上，因此有了“芝麻开花节节高”的说法，把这带着果实的秸秆晒干就能很容易地打下种子，这种子就是我们吃的芝麻。许多初到...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 芝麻麻芝有
  • 养生芝麻粥 五仁粥 麻仁栗子糕

    养生芝麻粥 五仁粥 麻仁栗子糕

    芝麻粥 芝麻仁6克，白米30克，砂糖或白蜜为佐。先将芝麻炒干出香味，另煮米成粥，将熟时加入芝麻、砂糖或白蜜。 该粥能通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。凡因肝肾不足、风湿内浸而引起的关节疼痛，或因肺气不足以致大肠不利之便秘等，皆可辅食此粥。 芝麻（即胡麻）甘、平，有黑、白两种，黑芝麻入肾而强筋骨；白芝麻补肺气而利大肠，故用其疗痹，以黑芝麻为佳；用其润肠，则可用白芝麻。但两种皆具有补益之功，可晨起做早餐食之。 02 五仁粥 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮尖、炒）、...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 养生芝麻栗子麻仁粥生麻五芝子
  • 食黑芝麻很好的食疗养生作用

    食黑芝麻很好的食疗养生作用

    来源：中国中医药报　作者：黄新生 　　江南江北雪漫漫，遥知易水寒。同云深处望三关。断肠山又山。 　　天可老，海能翻。消除此恨难。频闻遣使问平安。几时鸾辂还。 　　这首《阮郎归》是南宋词人向子諲的作品。大江南北，漫天皆白，对此雪景，词人并没有“能饮一杯无”的雅致，而是遥想到了更加寒冷的北国，因为那里关押着曾经的大宋天子。紧接着，词人直抒胸臆，“天可老，海能翻”，国仇家恨怎能忘怀！频频问候，时常挂念，被俘的徽钦二帝何时才能返还。 　　...

    养生秘方 2024-03-06 11 0 食疗养生黑芝麻养生芝麻食疗作用好的疗养很食作生麻
  • 芝麻为药食两用物品 芝麻常用药膳 芝麻功效应用

    芝麻为药食两用物品 芝麻常用药膳 芝麻功效应用

    芝麻，有黑、白二色，习惯上黑色芝麻入药，为胡麻的干燥成熟黑色种子，其既是食物，亦是药物，为药食两用物品。 中医对黑芝麻早有认识，并给予高度评价。如《神农本草经》指出：“补五内（脏），益气力，长肌肉，填脑髓。久服轻身不老。”《玉楸药解》记载：“补益精液，润肝脏，养血舒筋。疗语蹇、步迟、皮燥发枯、髓涸肉减、乳少、经阻诸证。医一切疮疡，败毒消肿，生肌长肉。杀虫，生秃发。”《本草求真》中说：“补血，暖脾，耐饥。凡因血枯而见二便艰涩，须发不乌，宜以甘缓滑利...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 芝麻功效应用药膳芝麻功效常用药食应用用药食麻药功用
  • 不可小觑的“芝麻绿豆”

    不可小觑的“芝麻绿豆”

    “芝麻绿豆”这是一条颇为流行的俗成语，常被用来比喻微不足道、不重要的东西或事情。很显然，它的立足点是建立在芝麻、绿豆的形态上的。实际上芝麻个头不大，却有“巨胜”之称，可见小物体中寓有大内涵；绿豆外形虽是不起眼的小球，自身价值却很好。从食用和药用的角度出发，芝麻、绿豆不可因其小而忽略。 芝麻是长寿食品 中医认为，芝麻性平，益脾胃、补肝肾之佳品。现代研究证实，芝麻有预防高血压、动脉硬化、少白头等作用，被称为“长寿食品”。这是因为...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 芝麻绿豆不可小不可麻芝绿
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