西蓝花
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食西蓝花营养防癌
秋季应多食西蓝花，因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 西蓝花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。 有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西蓝花。 西蓝花不仅抗癌效果一流，口味也相当不错，它与鸽蛋、虾仁...
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西蓝花抗癌 细辛治口疮
细辛敷脐治口疮 口腔溃疡俗称口疮，常常疼痛难忍，反复发作，影响进食、睡眠，可采用细辛外敷肚脐来治疗。中医学认为，中老年人口腔溃疡多是阴虚阳亢、虚火上炎所致．治疗上需要引火归元。将细辛(中药店有售)研为细末．每晚清洗肚脐后，取 3克用米醋调成糊状．贴敷脐中．上盖纱布．以胶布固定．次日清晨取下。细辛具有敞浮热、解郁火、通窍止痛的功效。肚哜为人体气血汇聚之处．贴敷于此可以更好地发挥细辛引火归元的作用。现代药理研究证实．细辛所含甲基丁香油酚具有明显改善毛细血管通透性、抗炎镇痛作用。 (中医硕士苏全新) 西蓝花蘸芥更抗癌 一...
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