米水
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淘米水止皮肤瘙痒 石菖蒲煎洗治手癣
淘米水止皮肤瘙痒 皮肤瘙痒症是老年人常见病，多在寒冷干燥的季节发生，用淘米水加食盐擦洗，可有效缓解症状。特别是第一次的淘米水中含有钾，呈弱酸性；食盐有清火、凉血、解毒的功效。用淘米水和食盐煮开后外擦皮肤，可以调整和保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒。 淘米水（泡米约5分钟）1000毫升，放入食盐100克，煮沸5~10分钟即可，趁热用消毒毛巾蘸洗瘙痒处。早晚各1次，每次1~3分钟，一般3天可见效。（韦良渠） 石菖蒲煎洗治手癣 石菖蒲有开窍宁神、豁痰...
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米水泡脚巧降血压
50岁以上的中老年人患有高血压的很多，单独服用药物治疗都会有一些 副作用或者疗效不稳固，因此，应多配 合一些非药物综合疗法来加强和巩固 药物的作用或减少药物的用量，从而 达到降压稳压的目的。淘米水加白矾 泡脚安全方便、无明显副作用、降压效 果好。 取淘米水1000毫升放入锅中煮沸后，冷却至50摄氏度加入白矾20克，搅拌均匀，倒人洗脚盆中，再倒人适量温水，以浸没脚踝为宜。坐在椅子上。先熏脚后泡脚，每次15分钟，每日睡前1次。泡脚时要全身放松，缓慢呼吸。 《金匮要略》中记载：“矾石二两，以浆水一斗五升，...
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