高温酷暑，出汗在所难免，适量出汗有助于身体健康，大量出汗则有可能导致体虚。今天我们就谈谈出汗与我们身体之间的关系。 中医如何认识汗 汗液，是津液通过阳气的蒸腾气化后，从玄府（汗孔）排出之液体。所以《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《温病条辨》也说：“汗也者，合阳气阴精蒸化而出者也。”汗液的排泄，还有赖于卫气对腠理的开阖作用：腠理开，则汗液排泄；腠理闭，则无汗。由于汗为津液所化生，血与津液又同出一源，因此有“汗血同源...
