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煮熟

  • 荸荠煮熟防流感受

    荸荠煮熟防流感受

    寒冷干燥气候易导致呼吸道免疫力下降。诱发流感,常喝荸荠水可有效预防。研究表明,荸荠中含有荸荠英,具有杀菌和抗病毒的功效,对流感、急慢性咽炎等有辅助治疗作用。 此外,荸荠还含硒、铁、锌等矿物质,有助于提高免疫力,维持胸腺、淋巴结等免疫器官的正常功能,预防上呼吸道感染。将荸荠用水煮熟后直接食用,每天2次,每次5—6 个。 (硕士 张艳)...

  • 煮熟食物未必安全

    煮熟食物未必安全

    很多人认为,只要把食物煮熟煮透了吃就不会发生食物中毒,其实不然。有的细菌如金黄色葡萄球菌,霉菌如黄曲霉等易产生毒素,被它们污染了的食物,即使煮熟煮透也很难分解掉已产生的毒素,吃了也会发生食物中毒。 金黄色葡萄球菌、霉菌在自然界中广泛存在,霉菌在气温20-28度、相对湿度80%-90%环境下比较容易生长,而进入雨季后的气候条件正适合霉菌的生长繁殖。当金黄色葡萄球菌污染了含淀粉及水分较多的食品,如牛奶和奶制品、肉、蛋等,在温度条件适宜时,经8—10小时即可产生相当数量的肠毒素。而肠毒素在100度煮沸状态下3...

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