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常常失眠 应养心肾之阴固本
蔡某，男，68岁。5年前患高血压心脏病，近两个月来常失眠。现面部红赤，唇舌红，舌尖有许多瘀点，舌无苔，中央有裂纹。夜常烦躁不寐，每夜睡眠不足3小时，起床后口干、微苦，胸烦闷，常心悸，胃纳差，大便干结，1周1次，腰酸腿软，手足心热，脉细数。血压155/95毫米汞柱。 处方：生地12克，玄参12克，麦冬12克，白芍12克，五味子8克，牡蛎末20克，珍珠母末20克，黄柏10克，知母10克，胡黄连12克，丹皮10克，地骨皮12克，花生叶25克，含羞草25克，茯神12克，女贞子15克，旱莲草15克。日煎服1剂，连煎2次...
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中医头痛常常会从脚医
一般情况下，人们是哪儿疼医哪儿，可中医里，头痛却常常会从脚医。 人们头痛的原因有很多，有的是因为血往上冲，造成神经血管性头痛，有的是高血压所致，有的是血管扩张，有的是血管被牵引压迫，有的是脑膜受刺激等。尽管原因不同，但缓解这些头痛症状，却可以采用相似的方法。 首先，可用热水泡脚。这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但能缓解头痛，还能起到降血压的作用。 其次，由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相...
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