肿胀 第9页
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外伤肿胀痛用加压热敷
50％硫酸镁溶液具有高渗性，镁离子、硫酸根离子具有良好的穿透性，可经皮肤渗入皮下组织血管，镁离子可以舒张由于缺氧所致痉挛的毛细血管及小动脉，使局部血流加速，消除局部水肿，且镁离子可以降低神经细胞兴奋性，起到止痛作用，而加压热敷，比单纯湿热敷效果要好。 当因外因而出现肿胀疼痛时，取50％硫酸镁溶液加热至40℃左右，浸泡纱布块，取出后稍拧干(以不滴水为度)，敷盖在硬结处，再覆上一层塑料薄膜，还可再用热水袋按压以加强保温，这样可以加快药物的吸收，促进、改善微循环，使局部皮肤通透性增加，从而解除肌肉痉挛，使肌肉松驰、血管扩...
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康复操缓解患肢肿胀
乳腺癌手术会带来上肢功能障碍，主要源于腋窝淋巴结清扫所导致腋下至上臂内侧淋巴管损伤。乳腺癌术后应尽早进行患肢功能锻炼，在腋下切口瘢痕组织尚未形成时开始锻炼，可以防止腋窝周围瘢痕挛缩、肌肉萎缩和关节强直，也避免了挛缩的瘢痕组织压迫腋静脉．使腋静脉回流受阻减轻．同时患肢活动会促进血液循环。 增加淋巴回流，减少水肿的发生或促进水肿减轻，从而改善上肢的功能。如果术后不进行息肢功能锻炼，由于瘢痕组织收缩将影响肩关节的活动，在瘢痕组织处于较稳定状态后，即使再进行锻炼．其效果也不甚理想。 康复锻炼持续时间应在6个月以上，特别...
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老人四肢肿胀试试逆向按摩
老年人在久坐或久站后会出现下肢肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等问题，这是因为老年人血液循环不畅所导致。大多数老人的皮肤比较松弛，肌肉体积和力量减退，不能给静脉血液的回流提供足够的动力。因此，老年人常做逆向按摩，可以很好地改善血液回流不畅，缓解四肢酸痛肿胀。逆向按摩方法如下： 按摩上肢时，先用右手握住左上臂，沿手背外侧由手背向肩部推按左上肢。到达肩部时，再将左手反掌，然后继续用右手由上而下揉按左臂内侧至手掌心处。重复揉按20次。对侧以同样方法按摩。 按摩下肢时，可以先用...