低温

冰雪严寒低温症冻疮防治

随着生活条件的改善，有暖气的家庭越来越多，得冻疮的人比以往要少许多，但年轻女性和儿童由于皮肤比较娇嫩，仍是冻疮的易发人群。寒冷的天气和潮湿的环境是造成冻疮的外在原因，而内因则与患者的抵抗力和血液循环有关系。预防冻疮首先要注意防寒保暖，女性要避免长期在户外活动。要注意及时增添衣服，外出时戴口罩，防止冷风刺激。从室外返回时，切忌立即烘火取暖，应先慢慢把手足活动一下，然后再取暖为好。积极参加体育活动，加速气血运行，增强自己的抗冻能力，可以预防冻疮新发。年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦...

精品偏方 2024-03-08 11 0 冻疮防治低温寒治症低温冰
低温养生食寒润居凉爽河谷游

　　研究表明，生活在寒带的人，寿命比热带人平均要长10～30岁。在自然界，蛇等冷血动物寿命都很长，而鸡的寿命就短，因为鸡体温高。被认为是世界上最长寿的动物之一的海龟，也是冷血动物。　　现代人需“降降温” 　　“低温养生，并不能简单理解为降低人体温度，而是以降低细胞代谢速度，达到延缓衰老的目的。寒冷使细胞分裂慢，新陈代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。”中国中医科学院西苑医院教授杨力这样解释。　　中医养生名家孔令谦说，人类生命活动是遵循能量的消耗规...

养生秘方 2024-03-07 13 0 养生低温寒食生低温润
冬日泡脚益处多『低温烫伤』身之祸

吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡——入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚、泡泡澡，可以放松全身，睡个好觉。但如果掌握不好温度，不但适得其反，还容易在不知不觉中造成“低温烫伤”，给身体带来伤害。很多患者不解：泡澡、泡脚时并没觉得烫，反而觉得很舒服，可为什么最后还是被烫伤了，之所以出现这样的情况，是因为人体皮肤有一个耐受度，人体在接受外部热量时，温度控制在42-45度最为宜；接触70度的温度持续1分钟，就会被烫伤；当皮肤接触近60度的温...

养生秘方 2024-03-06 13 0 烫伤泡脚低温冬日脚冬日身处低益伤多
低温利养生

关于长寿之法，古往今来，人们不知总结了多少，但大多都是饮食均衡、运动适量，外加心理平和。实际上，还有一种养生方法被忽视了，这就是低温养生。在中医巨著《黄帝内经》中曾有记载：“高者其气寿，下者其气夭。”意指离地面较高处气温偏低，住在那里的人寿命较长；而距离地面低处，气温偏高，生活在这种环境里的人寿命偏短。专家指出，低温下代谢慢，衰老得也慢。人在低于18℃的低温环境下生存时，肌肉收缩，汗孔关闭，体内水分更容易保存，进入体内的营养物质也易被充分吸收，有利于增强身体抵抗力。其次，在寒冷地区生活的...

养生秘方 2024-03-06 13 0 养生低温生低温利
天冷老人要小心低温烫伤

天气越来越冷，中老年朋友会出现四肢发凉的症状，不少人采用各种取暖方式来缓解手脚发凉。专家提醒，在使用各种取暖设备时一定要注意安全，否则容易因使用不当造成“低温烫伤”。低温烫伤，通俗的理解就是长时间接触高于体温的低热物体所引起的烫伤。它和开水的烫伤和明火的烧伤不同，表面看起来烫伤面积可能不大，烫伤皮肤表面也不一定有伤口，但创面往往比较深。低温烫伤的罪魁祸首主要是一些取暖物品，比如电热毯、热水袋、暖风机等。有的患者是因为吹暖风机把皮肤表面吹“花”了，更多的患者是在一觉醒...

养生秘方 2024-03-06 12 0 烫伤老人低温小心低伤天温

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冬日泡脚益处多『低温烫伤』身之祸

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