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  • 清蒸丹治疗痨嗽骨蒸。清蒸丹秘方制作方法。

    清蒸丹治疗痨嗽骨蒸。清蒸丹秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了清蒸丹的秘方制作方法,清蒸丹的配方治疗功效用于痨嗽骨蒸。欢迎大家收藏。 秘方配方:清蒸丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:痨嗽骨蒸。...

  • 清蒸还致丹治疗劳嗽。清蒸还致丹秘方制作方法。

    清蒸还致丹治疗劳嗽。清蒸还致丹秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了清蒸还致丹的秘方制作方法,清蒸还致丹的配方治疗功效用于劳嗽。欢迎大家收藏。 秘方配方:清蒸还致丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:劳嗽。...

  • 清蒸贝母甲鱼 滋阴补肺止咳化痰

    清蒸贝母甲鱼 滋阴补肺止咳化痰

      主料:甲鱼1只。   配料:川贝母5克。   调料:鸡清汤,姜,葱,花椒,料酒,盐。   制法  甲鱼洗净切块,放入蒸钵中。加入川贝母及盐、花椒、姜、葱、鸡清汤适量,上笼蒸1小时即可。   养生功效  滋阴补肺,止咳化痰。   小贴士  中医认为,甲鱼有滋阴凉血功用,治骨蒸劳热,久疟,久痢,崩漏带下,瘰疬。...

  • 糖尿病口渴 清蒸茶鲫鱼笋米粥

    糖尿病口渴 清蒸茶鲫鱼笋米粥

    多水少油少煎炸油脂不仅大大增加了菜肴的热量,更会延迟饭后血糖升高的时间,使得降糖药不能在当下有效的工作。所以,菜肴的烹饪方式应以蒸、煮、炖、凉拌为主,尽量少用油煎或炸。炒菜选用菜籽油、大豆油等植物油,采用少放油炒,再加少许水焖熟的办法,减少炒菜的用油量。 时间以短为好随着烹饪时间的延长,食物中的碳水化合物会逐渐分解为结构简单,易于人体吸收的单糖和寡糖(大部分为葡萄糖),使这个食物对血糖升高的影响变大。因此,烹饪富含碳水化合物的食物时间较短比较好。尤其对于淀粉含量高的谷物、薯类和豆类,口感以偏生偏硬为好,...

  • 给宝宝做道清蒸乳香鲈鱼

    给宝宝做道清蒸乳香鲈鱼

      春天是万物复苏的季节,也是孩子生长发育最快的季节。春季孩子活动量大,需要营养多,随着消化吸收功能的增强,进食量也大大增加。因此,怎样让孩子吃得更科学,成长更健康,相信都是家长关心的话题。   根据我的育儿心得,我今天先介绍一道特别简单而营养丰富的菜——清蒸乳香鲈鱼。   鲈鱼富含优质蛋白质、维生素A、维生素B、钙、镁、锌、硒等营养元素,肉质为蒜瓣肉,无刺,特别肥美,尤其适合孩子和老人食用。而腐乳也具有丰富的乳酸和蛋白质,还有丰富的纤维素和叶酸,和鲈鱼巧妙地结合成一道菜,既清除...

  • 鳕鱼蛋羹 清蒸鳕鱼

    鳕鱼蛋羹 清蒸鳕鱼

    鳕鱼蛋羹 【原料】鳕鱼、胡萝卜、扁豆、鸡蛋。 【操作】1、鳕鱼肉切成小块,扁豆切小圆片,胡萝卜去皮切成碎末;2、鸡蛋打散,边加水边轻轻拌匀,放少许盐调味;3、将蛋液放入蒸锅中旺火蒸10分钟;4、另起锅,放入高汤、扁豆、加鳕鱼、胡萝卜煮熟,加盐调味后,倒入水淀粉勾芡,浇在蛋羹上即可。 清蒸鳕鱼 【原料】鳕鱼、色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜、酱油、盐、豆豉、酒。 【操作】1、鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟取出,去汤汁;2、鳕鱼片上浇上酱油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝;3、上桌前,将烧热的油淋在葱蒜上...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 清蒸
  • 清蒸鱼 优质的进补食品

    清蒸鱼 优质的进补食品

    鱼类是优质的进补食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,富含优质蛋白质和多种矿物质,脂肪含量低,是老少皆宜的一种食材。 多吃鱼可养护心脏 降低心脏病发病率 鱼类最大的特点在于蛋白质含量丰富,脂肪含量低,且所含脂肪酸可降糖、护心和防癌。 鱼本身的美味在于鱼肉的鲜美,因此,在烹饪的时候,白酒或料酒、麻油或其他油类及姜葱等调味料必不可少,没必要添加味精、鸡精等。 吃鱼时最好搭配碳水化合物 空腹吃鱼,一部分蛋白质会直接转化成能量,而蛋白质代谢成为能量的过程会产生大量含氮废弃物,加重肝脏和肾脏的排毒...

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