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  • 绝经期妇女及时摘除节育器

    绝经期妇女及时摘除节育器

    在我国,有避孕要求的育龄期女性半数以上都上了环,即宫内节育器。但无论哪种宫内节育器,都不能终生佩戴。医生提醒,绝经后一年是摘除宫内节育器的最好时机,千万不要拖延,以免带来不必要的痛苦和麻烦。 绝经期妇女由于体内性激素水平的下降,生殖器官逐年萎缩,缩小的子宫和不能随之缩小的宫内节育器会造成患者腰腹疼痛甚至不正常的绝经后阴道流血,没有及时摘除的宫内节育器会为患者带来不必要的痛苦,甚至会影响如核磁共振等一些重要检查。 临床统计显示,因子宫内存留节育器造成腰疼或腹痛,被迫到医院接受摘环手术的老年妇女中,绝经七、八年甚...

  • 性生活后及时排尿益健康

    性生活后及时排尿益健康

    我们知道,在性生活前后局部的清洗,对身体很有好处。而性生活后的排尿和清洗一样,对身体也有好处。 男子性生活前后排尿可减轻膀胱压力,有一种舒畅和轻快的感觉。性生活后更有助于尽快入睡;女子性生活后排尿,也可起到减轻腹压、冲洗尿道、防止交叉感染和轻松舒适的作用。而且女子的下蹲动作可压迫腹部提前排完进入阴道的精液,这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女也可以起到一定的补救作用。 不过呢,如果确实无尿,只要感觉良好,身体舒畅,也不一定要排尿。 不少人在性生活后会出现排尿的问题,有的人是迫不及待地要排尿,有的人却恰恰相反,半天甚至...

  • 人体所需养分 要及时供应

    人体所需养分 要及时供应

    来源:中国中医药报 作者:赵永春   如果人体肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官就无法正常工作。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免形成以下列不良生活习惯。   睡眠不足 若经常熬夜既会导致睡眠不足,还会影响肝脏夜间自我修复。“晚睡族”应尽量调整好睡眠时间,最好每晚11点以前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。   不及时排尿 早上起床后要及时排尿,可将累积一夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏&ld...

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