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喝茶或咖啡加上运动和阳光可防老年痴呆症

日常生活应该如何做，才能远离老年痴呆症?英国科学家最近称，预防老年痴呆症的完美组合就是，喝茶或咖啡、吃核桃、进行有规律地运动和晒太阳。 在夏威夷举行的国际老年痴呆症会议上发表的一项研究显示，每天喝一杯茶或咖啡可使记忆力丧失的风险下降40％。 美国加州大学的科学家研究发现，与完全不喝茶的老人相比，经常喝茶的65岁以上老人，患老年痴呆症的风险会减少37％；与完全不喝咖啡的老人相比，每星期至少喝5杯咖啡的老人，其记忆力衰退的速度会降低20％。 纽约发展障碍基础研究所的研究发现，大量摄取核桃的老鼠，其学习能力、记忆力有了明...