守则
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世界杯的“健康观球守则”
观看世界杯32强角逐的漫长赛程对球迷的健康无疑是个挑战。每届世界杯期间，门诊都会接收很多因疲劳和情绪高度紧张而诱发心脑血管疾病的患者。世界杯不能错过，身体健康更重要，让我们来看看世界杯的健康观球守则。 两大习惯 损害健康： 坏习惯一：啤酒+烧烤，增加胃溃疡患病率。熬夜容易疲劳，人越疲劳消化功能就会越差，更不宜食用难以消化的高脂肪和刺激性的食品。在夜间，人体还会由胃和小肠分泌一种蛋白质，对胃肠有修复功能。如果熬夜时暴饮暴食，会使这种蛋白质分泌减少，从而影响人体对胃肠道损伤的修复，增加患胃溃疡的几率。 坏习惯二：咖...
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