29岁的张女士深有感触，尽管生完宝宝已经一年多了，但还没有从产后的不适中恢复过来。原本白里透红的脸色，现在又黄又暗沉，整天提不起精力，白天忙完作业，下了班回家只想睡觉，平常略微劳累就腰酸背痛，孩子也不能抱，特别到了下雨天，或是吹了空调，浑身酸痛越发严峻。“呈现这些状况，与她产后保养不妥有很大联系。”江苏省中医院妇科副主任中医师柳静表示，妇女因为临产时的产创与出血，气血骤虚，特别是产后一周可呈现畏寒怕冷、微热多汗等，此刻腠理疏松、毛孔全开，简单受风受寒。加之产妇出产后身体十分疲惫，机体的免疫功...
