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冬笋

  • 冬笋味美效更佳

    冬笋味美效更佳

    寒冬时节,被誉为“山珍” 的冬笋又成了人们餐桌上的佳肴。冬笋又名南竹笋,是毛竹的苗,统称“嫩笋”。冬笋比春笋更鲜嫩,清脆可口,被人们称之为 “笋中皇后”。 中医认为,冬笋味甘、性平,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”的功效。冬笋所含的丰富纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便秘和结肠癌的发生。 冬笋是一种高蛋白、低淀粉的食物,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等病症的患者有一定的食疗作用。它所含的多糖...

  • 蔬中一绝 冬笋豌豆烧肉

    蔬中一绝 冬笋豌豆烧肉

    冬笋,是冬季一道鲜美的时令菜,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。中医认为:冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、开胃健脾,宽肠利膈,和中润肠、清热化痰、养肝明目等功效。同时也要提醒您,因冬笋性微寒,老人、小孩、经期妇女不宜多吃。另外冬笋含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,患有尿路结石或肾炎的人亦不宜多食。 下面推荐一道“冬笋豌豆烧肉” 主料:冬笋1个、豌豆150克、猪里脊200克。 调料:食用油、料酒、葱姜、盐、老抽...

  • 根据季节可分为冬笋、春笋、鞭笋

    根据季节可分为冬笋、春笋、鞭笋

      笋子一年四季都能吃得到,根据季节可分为冬笋、春笋、鞭笋。冬笋是冬天生长在土下的嫩笋,春笋是春季出土的嫩笋,鞭笋是夏季生长在泥土中的嫩杈头。在气候温和、雨水充沛的清明过后,春笋洁白如玉、水分足、肉质鲜嫩、美味爽口,让人垂涎欲滴。   以前鲜有春笋出售,要想在春天品尝春笋的美味,只能靠自己挖了,如今在超市可以很方便地买到春笋了。清明过后雨水就多了起来,只要看到山坡田野有毛竹的地方,一般都有春笋。有的春笋会在雨后急不可耐地从土里冒出来,也有的性子慢一点,还没有冒出头,但它会把头上的土顶得松松的,泥土表面还会有...

  • 金衣白玉冬笋美

    金衣白玉冬笋美

    伴随冬阳,回了一趟乡下老家登山健身,但见竹林里几个人正手持锄头在挖冬笋,那挖出来的冬笋宛如金衣白玉,惹人喜爱。 冬笋是竹笋的一种,为竹子的嫩笋,冬藏于土中。质量好的冬笋呈枣核形即两头小中间大,驼背鳞片,略带茸毛,皮黄白色,肉淡白色。冬笋味比春笋更鲜嫩,清脆可口,人们称之为“笋中皇后”“竹笋之王”,素有“金衣白玉,蔬中一绝”之美誉。清代李斗在《扬州画舫录》中将冬笋列为小八珍之一,足见其身价之非凡。难怪古代文人墨客不惜笔墨为之颂扬,明代吴...

    养生秘方 2024-03-06 7 0 冬笋
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