不管在超市还是餐馆，食品的名字越来越五花八门，有些食品单看名字似乎很有营养，其实却暗藏隐患。下面，给你解密带哪些字眼的食品营养价值低，应该少吃。 带“酥”或“派”字的食品。榴莲酥、芒果酥、凤梨酥等。为了让食品达到“酥”的口感，在制作过程中需加入大量的反式脂肪，比如氢化植物油或棕榈油等，这些反式脂肪对健康并无益处，反而长期食用会提高罹患冠状动脉心脏病几率。此外，这类食品往往还含有大量糖分，糖和饱和脂肪的组合非常不利于预防糖尿病、心脑...
