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喝粥有学问

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    喝粥有学问

    近日,“早上能不能喝粥”成为网民热议的话题。不少中国人都有早餐喝粥的习惯,同时,在很多人的观念中,粥被认为是良好的养胃食材,当肠胃感到不舒服时,喝上一碗粥后感觉肠胃很舒服。那么,喝粥到底能不能养胃?喝粥要注意些什么? 两类人不适合喝粥 浙江省杭州市中医院脾胃病科副主任、主任医师叶蔚介绍,自古以来,中国都有喝粥养胃的说法,甚至古籍上也有相应的记载。喝粥的确有养胃的作用,尤其是对于老年人以及有消化不良问题等胃功能较弱的人来说,粥不需要经过大量咀嚼和胃部蠕动就能快速进入小肠,分...

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