刮痧手法
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常用刮痧手法 详解
刮痧是一种传统的自然疗法，在我国民间十分盛行．许多人以为刮痧非常简单，就是拿刮痧器具在皮肤表面刮拭，其实刮痧时所用的手法是有讲究的，不同的刮痧手法具有不同的力度、速度、方法，适合于不同的病变部位，所起的功效也不相同。下面介绍一些常用的刮痧手法。 轻刮法 刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适用于对儿童、妇女、年老体弱者以及面部的保健刮拭。 重刮法 是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小，移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承...
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刮痧手法 刮痧的方向也有讲究
刮痧通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到祛病保健的效果。中医认为，百病皆生于气，气行则血行，气滞则血瘀。气无形无质，正气有守护人体，防止邪气入侵作用。气滞、气逆等则会对身体造成伤害，长时间久坐不运动会造成气血循环不畅；长期思虑过多或情志不畅，也容易造成体内气机运行停滞，代谢产物堆积增多。而刮痧能够疏通经脉，以通为治、以通为补、以通为泻，引邪出表，进而达到排毒和通经脉的治疗效果。 刮痧手法 刮痧手法包括补法（速度慢，力度小）、泻法（速度快，力度大）、平补平泻法（介于补法与泻法之间）。专业的刮痧师...