面粉500克,鸡蛋2个(去黄),豆粉30克,鲜淮山250克,羊肉100克,姜、葱、盐适量。
先将淮山去皮煮熟捣泥,与面、蛋清、豆粉同和做面条;另煮羊肉作汤煮面,放入姜、葱、盐适量,即可做正餐食之。
具有补虚益元气作用。凡属体质衰弱,气血两亏,形体消瘦,喜暖畏寒,乏力少气懒言,动则喘息自汗者,可辅食。
- 上一篇: 通过饮食提高母乳质量
- 下一篇: 防过敏保健茶三款
面粉500克,鸡蛋2个(去黄),豆粉30克,鲜淮山250克,羊肉100克,姜、葱、盐适量。
先将淮山去皮煮熟捣泥,与面、蛋清、豆粉同和做面条;另煮羊肉作汤煮面,放入姜、葱、盐适量,即可做正餐食之。
具有补虚益元气作用。凡属体质衰弱,气血两亏,形体消瘦,喜暖畏寒,乏力少气懒言,动则喘息自汗者,可辅食。
发表评论