现代人，最大的毛病就是容易“郁闷”，这一郁闷，负面情绪就会侵蚀身心，容易导致慢性病甚至肿瘤等。 要想调理情绪、确保身体各个脏器的正常功能，就要找到“泄气”的通道，不至于让生出来的“气”淤积在体内影响健康。经常按摩“消气穴”能给自己“消气解郁”。 常用的两个“消气”穴位，分别叫做“太冲”和“行间”，它们是人体经络中肝...
生气的危害大家都知道，那么当我们生气的时候，应该怎样做，才能快速调节好情绪呢？其实只要按一下我们身体上这些“消气穴”，很快就让你心情舒畅了，下面一起来看看吧。 膻中穴 气机枢纽 操作方法：双手合十，用手掌根部，叩击膻中穴20-30次，然后深呼吸，吐出憋闷在胸中的郁结之气。 疏肝经 排气通道 操作方法：双手从胸部循肝经，向下捋100次，配合深呼吸。 太冲穴 消气开开 操作方法：沿足背侧，第一、二跖骨间隙往上推，在两骨头结合...
