马悦凌

妙盐加中药熨敷解痛经 马悦凌

宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等都很容易使胞宫失养导致宫寒，引发痛经。最适合宫寒痛经者在家自我治疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 具体方法：取粗盐粒500克左右 (可选用粗海盐)，加入红花15-30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10 分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，扎紧袋口。把布袋放置在患者腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化瘀、温经散寒的功效。 炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张、血液循环加速，可提高局部新陈代谢，有消...