“健脾”这个词，似乎很容易被误解。谈到健脾，不少人第一反应就是补脾。补脾虽然是健脾的常用方式，但补脾与健脾的意思并不对等，健脾的内涵远大于补脾。 我们知道脾主运化，“运”是运转输送；“化”是消化吸收。 脾主运化包括两个方面：一是运化精微，即脾具有把水谷化为精微，并将精微物质吸收转输至全身的生理功能；二是运化水湿，配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑，维持水液代谢的平衡。 健脾，是指健运脾气的治法。对应治疗的是脾失健运。 脾失健运是中医的病机名称，是指因饮食不节、水湿痰饮、情志...
