朋友问我感冒了怎么办？我说：“如果刚有症状可以把双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际，等到穴位部位的皮肤发热后，紧贴迎香穴，如此做上十来个回合，趁身体有些发热了，再喝两杯加入两勺醋的热开水，然后关好门窗，在家里待着就可以了。” 这个方法可用于感冒初起时，也就是刚受寒打喷嚏的时候，症状重的话，一天多搓几回，休息一天，90%的人都能痊愈。 还有一种不花钱治感冒的方法是——双手大小鱼际双击108下。做的时候，用左手的大鱼际撞右手的大鱼际，用左手的小鱼际撞右手的小鱼际。...
天气渐热，有些中老年人会出现乏力、气短、头晕、目眩，甚至眼冒金花或有游动的“小白鱼”的现象，这都是人体正气不足的表现。夏季人体阳气趋表，中老年人正气本已不足，若加上伴有慢性疾病如慢性肝炎、支气管炎、糖尿病等，便会因阳气耗散太过而症状加重。 出现这种情况，可服生脉散(一般药店有售)，也可在家自制：将党参15克、麦冬30克、五味子10克粉碎混匀，每次取3克，开水冲服，每日3次。...
