肾病被称为「沉默杀手」,就算它受伤了,你可能也毫无感觉。 肾脏相当娇嫩,极容易受伤,日常生活习惯哪种最伤肾?不妨看看伤肾行为的排行榜吧,你一定也犯过! 伤肾行为排行榜 1 熬夜 没错,第一名就是熬夜!除了大家熟知的熬夜伤肝,熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式,晚上睡眠最迟别晚于 11 点,但现代人很难做到。 2 滥用药物 有些药物对肾损害是很严重的,有些止痛药对肾脏损害非常大。 3 偏方、保健品 一些所谓「补充蛋白粉,提高抵抗力」...